Menu
 

Decembris 2015

Uztura speciāliste dalās ieteikumos, kā uzlādēt sevi pavasarim

Līdz ar pavasara iestāšanos arvien vairāk cilvēku dodas dabā, lai ķertu pirmos saules starus un smeltos enerģiju, kuras zudums pēc garā un tumšā ziemas perioda jūtams jo īpaši. Šajā laikā ir svarīgi rūpēties ne vien par savu mentālo un fizisko veselību, bet arī to, lai maltītes uzlādē un sniedz organismam nepieciešamās uzturvielas. Turklāt, kā norāda speciāliste, par būtisku enerģijas avotu var kļūt ne vien sātīgas un sabalansētas ēdienreizes, bet arī pārdomāti izvēlētas uzkodas.

Lasīt vairāk...

Bērnu slimnīcas ārsti aicina brīvās dienas pavadīt "ar galvu"

Tikko iestājas siltāks laiks, strauji pieaug ceļu satiksmes negadījumu skaits, kuros iesaistīti bērni un pusaudži, kas pārvietojas ar mikromobilitātes līdzekļiem – velosipēdiem, elektroskrejriteņiem u.c. No 1.aprīļa spēkā stājas izmaiņas Ceļu satiksmes noteikumos, kas paredz, ka ķiveres lietošana ir obligāta visiem velosipēdistiem līdz 17 gadu vecuma, bet elektroskrejriteņu vadītājiem – līdz 18 gadu vecuma sasniegšanai. Bērnu slimnīcas ārsti aicina sargāt savu un sava bērna galvu jau šodien, turklāt darīt to ar pārliecību – šis ir labākais veids, kā mazināt iespējamo traumu smagumu.

Lasīt vairāk...

7.IV Filma "Pansija pilī" Rāmavā

  • Publicēts Kino

7.aprīlī plkst.18.00 Rāmavas muižā pēdējā seansā varēs noskatīties filmas “Pansija pilī”  7.sēriju un ielūkoties seriāla tapšanas aizkulises. Režisori: Andis Mizišs, Marta Elīna Martinsone, Dāvis Sīmanis. 

Lasīt vairāk...

7.IV Pianistes Evijas Belickas koncerts "Dzimšanas diena pie klavierēm" Mālpilī

7.aprīlī plkst.16.00 Mālpils Kultūras centrā pianiste Evija Belicka ielūdz uz koncertu "Dzimšanas diena pie klavierēm". Koncertā piedalīsies jauktie kori "Mergupe", "Pernigele" un "Mīts" un sieviešu koris "Rīgas kamerkoris", kā arī solisti Enija Vjakse, Viktorija Garkule, Andris Toms Lazdiņš (klavieres), Marta Ozoliņa (soprāns), Bruno Briedis (blokflauta) un Enriko Mārtiņš Lazdiņš (ģitāra). Par omulīgu atmosfēru rūpēsies Adrians Rakuzovs.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.