Aptauja. Vai atbalstāt pedagogu streiku?
- Publicēts Viedokļi
- Autors: Liene Ozola
- Komentāri
Latvijas valdība un valsts kopumā gadu desmitiem ir rūpējusies par nodokļu maksātāju atkarību no alkohola, nikotīna un azartspēlēm, jo šīs atkarības nodrošina stabilu un prognozējamu nodokļu plūsmu Valsts kasē. Tā tāda institucionalizēta divkosība – publiski smuki sakām, ka dzert ir slikti, ka smēķēšana nogalina un azartspēles sagrauj ģimenes, bet valsts budžeta veidošanas procesā ceram uz iespējami lielākiem akcīzes nodokļa ieņēmumiem, tātad iespējami daudz dzērājiem, smēķētājiem un azartspēlmaņu.
Analīzēm ir jēga tikai tad, ja to rezultāts ir precīzs un tātad – pietiekami informatīvs, lai ārsts to izmantotu pareizas diagnozes noteikšanai, terapijas dinamikas novērošanai vai izveseļošanās apstiprināšanai. Taču precizitāte lielā mērā ir atkarīga no pacienta rīcības pirms analīžu nodošanas. Kādas ir izplatītākās kļūdas un kā no tām izvairīties?
Tiklīdz termometra stabiņš sasniedz +3 līdz +8 grādus, sarosās visa dzīvā daba, tai skaitā ērces. Dzīvojot Latvijas platuma grādos, katram būtu jācenšas ievērot septiņi sadzīvošanas paņēmieni, lai neļautu sīkajām ērcēm aizēnot prieku par gada skaistāko sezonu.
Līdz ar pirmajiem siltajiem saules stariem un pavasara vēstnešiem tuvojas arī virkne ar garo distanču skriešanas sacensībām. Jebkurai sportiskajai aktivitātei, ko neveicam ikdienā, īpaši, ja ieturēta ilgāka pauze, piemēram, ziemas sezonā, nepieciešams sagatavoties, pakāpeniski pieradinot savu ķermeni pie slodzes.
Energoresursu cenu kāpums ir skāris ikvienu – gan privātpersonas, gan uzņēmumus. Ja par savu rēķinu apmaksu un taupības pasākumiem mājās katrs ir atbildīgs pats, darba vide ir kopīga atbildība. Ilgtspējīgi risinājumi un paradumi ikdienā var palīdzēt būtiski samazināt vienu no lielākajām uzņēmumu izmaksu pozīcijām – rēķinu par patērēto elektrību. Vienlaikus ir svarīgi nepārspīlēt ar taupību darba vietā, kur vairums cilvēku pavada lielāko dienas daļu, tāpēc ir jānodrošina komfortabla darba vide, kas nekaitē veselībai.
Taujājām satiktajiem iedzīvotājiem, vai viņu ģimene ir cietusi padomju režīma īstenotajās deportācijās.
Sestdien plkst.20.30 miljoniem cilvēku visā pasaulē uz vienu stundu izslēgs apgaismojumu un elektroniskās ierīces, lai taupītu enerģiju, kopā mazinot siltumnīcefekta gāzu emisijas. Tas ir simbolisks notikums, kas atgādina – ikviens no mums ar pavisam nelielu ieguldījumu var palīdzēt mazināt klimata pārmaiņas. Bet ko iesākt, kamēr mājās tumšs?
Terēza Stenclava ir tenisiste vairāk nekā 20 gadus un ratiņu tenisa aizsācēja Latvijā. Par tenisa treneri viņa sāka strādāt pavisam nejauši, nomainot sapni strādāt bankā pret šo darbu. Terēza ar lielu prieku un entuziasmu ir apguvusi arī ratiņtenisu, lai palīdzētu cilvēkiem ratiņkrēslā apzināties un saprast, ka arī viņi var. Viņas entuziasms, strādājot un iedvesmojot cilvēkus ratiņkrēslā, ir novērtēts ar Starptautiskās tenisa savienības nomināciju “Spirit Award 2019”, bet 2014. gadā viņa saņēma Latvijas Tenisa savienības balvu “Par ratiņtenisa attīstību” un tajā pašā gadā tika nominēta “Latvijas lepnuma” balvai. Terēza iedvesmo jaunos spēlētājus un gatavo augsta līmeņa sacensībām profesionāļus. Pateicoties dažādām dzīves nejaušībām un savai atvērtībai ļauties likteņa piespēlētajām iespējām, viņa ir sapratusi, ka nav nekā labāka par tenisu un cilvēkiem, kas ikdienā ir viņai līdzās.
Lai veidotu labus ieradumus, nesāc ar trenažieru zāles apmeklējumu. Dari visu, lai vairāk kustētos mājās un darba vietā. Stīvums vai pat sāpes muskuļos, smaguma sajūta kājās, tirpšana (“skudriņas”) kājās un rokās, reibonis pieceļoties, redzes asuma izmaiņas (sametas tumšs gar acīm) u. c. liecina par ilgstošas sēdēšanas kaitīgo ietekmi. Tās ir biežākās sūdzības, par kurām stāsta pacienti un kuras darbdienas beigās pazīst arī paši ārsti un farmaceiti.
Kā liecina auto nomas tiešsaistes platformas “EconomyBookings.com” apkopotā statistika, latvieši ieņem 20.vietu pēc auto nomas pakalpojumu izmantošanas biežuma Eiropā. Tāpēc, lai padarītu auto nomas procesu vienkāršu un saprotamu, “EconomyBookings.com” eksperti apkopojuši biežāk novērotās kļūdas, no kurām izvairīties, nomājot automobili.
