Ķirbji, protams, ir absolūti neatņemama rudens klasika. Ķirbju pārdošanas apjoma kāpums sākas jau augustā, taču vislielākā pircēju interese par ķirbjiem ir tieši septembrī un oktobrī. Ķirbji satur maz kaloriju, bet daudz šķiedrvielu, turklāt tajos ir daudz antioksidantu un vitamīnu, tāpēc ķirbji ir ideāls produkts tiem, kas rūpējas ar izskatu un veselību.
Līdz ar krāšņajām rudens lapām Gaujas senielejā Siguldā šajā nedēļas nogalē var piedalīties dažādos pasākumos, kurus var apvienot ar pastaigu pa dabas takām krāsainajā Siguldā, vēsta novada pašvaldība.
Iestājoties rudenim, mainās ne tikai gaisa temperatūra, bet arī apkārt esošās krāsas – ziedu košās krāsas nomaina krītošo lapu vēsāki toņi. Rudens ir svarīgs arī modes pasaulē – paši slavenākie dizaineri prezentē savas jaunās, aukstās sezonas kolekcijas. Var redzēt, ka spilgti zaļā un dzeltenā krāsa, kas kļuva populāra 2021. gada vasarā, tagad dod vietu maigākām nokrāsām un pasteļtoņiem. Tomēr mainās ne tikai apģērba stils, bet arī matu krāsu mode. Tātad, kādas matu krāsas mēs visbiežāk redzēsim šoruden?
Kaut arī divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju darba dienās ņem līdzi pašu sagatavotās maltītes vai pusdieno mājās, katrs desmitais atzīst, ka laika pusdienām neatliek vispār, turklāt uz to visbiežāk norāda gados vecāki cilvēki, liecina “Narvesen” veiktā aptauja.
Oktobra sākumā Rietumeiropā gaidāms liels ciklons, gar tā austrumu malu Latvijā ieplūdīs siltāks gaiss un pastiprināsies vējš, prognozē sinoptiķi.
Kamēr saule un ne tik aukstie laikapstākļi mūs lutina, ir laiks doties ārā un izbaudīt ikgadējā zelta rudens sniegto burvību. Koku lapas sarkandzeltenos toņos un pasakainas ainavas ir baudāmas ik uz katra stūra, tostarp arī zelta rudens dzimtenē – Siguldā, taču nedrīkst palaist garām iespēju aplūkot dabas sniegtās veltes arī citviet.
Lai atklātu teritorijas daudzveidību un sniegtu iespēju vairāk uzzināt par dabas vērtībām, kultūrvēsturisko mantojumu un vietējo uzņēmēju plašo piedāvājumu klāstu, šajā nedēļas nogalē, 2.oktobrī un 3.oktobrī, jau desmito reizi norisināsies Ķemeru Nacionālā parka Ceļotāju dienas, informēja Dabas aizsardzības pārvaldes (DAP) Dabas izglītības centra "Meža māja" dabas izglītības darba speciāliste Aiga Priede.
Latvijas Ornitoloģijas biedrība (LOB) aicina ikvienu šajā nedēļas nogalē doties vērot putnu migrāciju individuāli, ģimenes lokā vai ar draugiem, piedaloties Eiropas Putnu vērošanas dienās jeb “EuroBirdwatch 2021”, un par novērotajiem gājputniem arī ziņot dabas novērojumu portālā “dabasdati.lv”.
Viens no uzticamākajiem rādītājiem ķermeņa cīņā ar vīrusu vai infekcijas slimību ir paaugstināta temperatūra. Tai raksturīga noguruma sajūta un svīšana, taču lai skaidri zinātu, vai tiešām laiks paņemt brīvdienu un ietīties zem segas ar tējas krūzi, palīgā nāks termometrs.
Skrituļslidotājs Nils Jansons, kurš pasaulē vadošā frīstaila skrituļslidošanas medija “Be-Mag” vērtējumā atzīts par 2020. gada labāko skrituļslidotāju, jau daudzus gadu iztiku pelna ar šo sporta veidu. Sarežģīti triki un adrenalīna pilnas sacensības ir viņa ikdiena, un varētu domāt – uz skrituļslidām Nils vienmēr jūtas tikpat droši, kā rāmi pastaigājoties parkā. Tomēr arī pieredzējušiem profesionāļiem ir vajadzīgas ķiveres. Kāpēc tās lietot pat tad, ja ar savu braucamo jūties kā labākais pasaulē, stāsta Nils Jansons.
Ikviens kādreiz ir ieguvis zilumu, kas radies uzsitiena vai traumas rezultātā. Tomēr ir situācijas, kad zilums liecina – pastāv veselības problēmas. Kad zilums ir norma, bet kad tas ir signāls, ka jādodas pie ārsta? “Apotheka” sertificētā farmaceite Ilona Sinkeviča stāsta, kā zilumi rodas, kā mazināt to veidošanos un kādās situācijās tos kategoriski nedrīkstētu ignorēt.