Ūdens temperatūra Rīgas līcī svārstās desmit grādu robežās
Austrumu, dienvidaustrumu vēja dēļ ūdens temperatūra vietām Rīgas līča piekrastē noslīdējusi zem +15 grādiem, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati.
Aptieciņa aktivitātēm un atpūtai ar bērniem
- Publicēts Atpūta
- Autors: Zanda Ozoliņa, "Benu" aptiekas farmaceite
- Komentāri
Atvaļinājumu un brīvlaiku sezonai ritot pilnā sparā, tiek plānotas dažādas aktivitātes un nodarbes kopā ar bērniem. Lai nelielas aizķeršanās, nobrāzumi un citi negaidīti pavērsieni nesabojā atpūtas priekus, laikus parūpējieties par to, lai aptieciņā līdzi būtu viss nepieciešamais mazu brūču apkopšanai un bērnu ādas aizsardzībai no saules stariem, kā arī no insektu kodumiem. Konsultē un ieteikumos daļās "Benu" aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.
Avokado vajadzīga citrona sula, brokolim – gaiss. Ieteikumi produktu uzglabāšanai un pagatavošanai
- Publicēts Atpūta
- Autors: Inga Supe, "Apotheka" komunikācijas vadītāja
- Komentāri
Pārtikas produktos uzturvielu daudzums krītas dažādu faktoru ietekmē. Lai arī gandrīz katrs apstrādes veids – griešana, cepšana vai sautēšana – samazina pārtikas uzturvielu apjomu, ievērojot zināmus nosacījumus, joprojām ir iespējams nodrošināt organismu ar pilnvērtīgu un veselībai nozīmīgu vielu uzņemšanu. “Apotheka” farmaceite Alīna Fleišmane un uztura speciāliste Dārta Tene dalās ieteikumos, kā uzglabāt un pagatavot dārzeņus un augļus tā, lai tie pēc iespējas mazāk zaudē vērtīgās minerālvielas, makroelementus un vitamīnus.
Tiešraidē no zaļās vārnas būra Ādažu poligonā jau vērojami tās mazuļi
- Publicēts Atpūta
- Autors: Apriņķis.lv
- Komentāri
Jūnija beigās zaļo vārnu pāra apdzīvotā būrī Ādažu poligonā izšķīlušies zaļās vārnas mazuļi, kurus jaunie vecāki turpina aprūpēt. Zaļā vārna ir viens no retākajiem Latvijas putniem, pašreiz sastopams Latvijā tikai Pierīgas mežos. Jau sesto gadu ikviens ir aicināts vērot tiešraidi no zaļās vārnas būra Latvijas Ornitoloģijas biedrības “Youtube” kanālā, informē biedrības pārstāve Kitija Balcare.
Nākamnedēļ gaiss kļūs tveicīgāks
Nākamās nedēļas gaitā Latvijā pastiprināsies karstums, vietām gaidāmas pērkona lietusgāzes, liecina jaunākās sinoptiķu prognozes.
Aicina iepazīt jauno Ķekavas novadu slēpņu spēlē "Spēka zīmes 2021"
- Publicēts Atpūta
- Autors: Apriņķis.lv
- Komentāri
Arī šogad Ķekavas novada iedzīvotājiem un viesiem ir iespēja piedalīties bezmaksas slēpņu spēlē "Spēka zīmes 2021", ko rīko Ķekavas novada pašvaldība, sadarbojoties tūrisma, sporta un jaunatnes darbiniekiem. Spēle norisinās no 12.jūnija līdz 22.augustam. 27.augustā izlozē tiks noskaidrots galvenās balvas ieguvējs, kā arī veicināšanas balvu ieguvēji. Galvenā balva - kalnu velosipēds no SIA "Gandrs".
Noderīgas mobilās lietotnes jēgpilnai vasarai
- Publicēts Atpūta
- Autors: "Samsung Electronics Baltics" pārstāvji
- Komentāri
Katru dienu “Google Play” veikalā vidēji tiek palaistas 1875 jaunas lietotnes, no kurām tikai neliela daļa iekaros vietu topos un lietotāju ierīcēs. 2021.gada pirmajā ceturksnī populārākā lietotņu kategorija bija spēles (13,72 % no visā pasaulē pieejamajām “Google Play” veikala lietotnēm), bet otro vietu ieņēma izglītojošās aplikācijas (9,31%). Lai nebūtu jātērē laiks plašā piedāvājuma izpētei, “Samsung” digitālās izglītības programmas “Skolēna digitālais IQ” eksperti iesaka lietotnes, kuras noderēs jēgpilnai laika pavadīšanai vasarā.
Nedēļas nogalē saglabāsies ļoti silts laiks
Jūlija pirmajā nedēļas nogalē Latvijā būs silts un karsts laiks, vietām gaidāmas lietusgāzes, prognozē sinoptiķi.
Kā stiprināt imūnsistēmu vasarā? Stāsta ārsts
Latvija ir piedzīvojusi Covid-19 pandēmijas grūtāko periodu, un notiek aktīva vakcinācijas kampaņa. Bet nevajadzētu aizmirst, ka vasara ir labs laiks imunitātes stiprināšanai un ķermeņa sagatavošanai rudenim un ziemai.
Labākie un sliktākie produkti gremošanas sistēmai. Iesaka farmaceite
- Publicēts Atpūta
- Autors: Ivanda Krastiņa, “Apotheka” sertificētā farmaceite
- Komentāri
Cilvēka gremošanas sistēmas galvenais uzdevums ir barības vielu uzņemšana un pārveide, tādējādi nodrošinot organismu ar enerģiju un citiem izejmateriāliem, kas nepieciešami veselības un dzīvības funkciju pilnvērtīgai uzturēšanai. Lai gremošanas sistēma spētu darboties kā nākas, ir svarīgi ievērot veselīga uztura pamatprincipus un ikdienā atturēties no ēdieniem, kas veicina gremošanas darbības traucējumus.
Vairāk...
Jūlijs Latvijā gaidāms siltāks par normu
Jūlijā Latvijā caurmērā gaidāms augstāks atmosfēras spiediens un līdz ar to siltāks laiks nekā vidēji citos gados, liecina prognozes.