Jūnija sākumā gaidāmas vasarīgi siltas dienas
Nākamā nedēļa Latvijā būs līdz šim siltākā šajā gadā, un jūnija sākumā gaisa temperatūra pakāpsies vēl augstāk, liecina jaunākās sinoptiķu prognozes.
Septiņi uztura padomi stiprākai imunitātei
- Publicēts Atpūta
- Autors: Ilze Kikuste, gremošanas slimību centra “Gastro” gastroenteroloģe
- Komentāri
Tuvojoties vasarai, aktualizējas inficēšanās ar dažādiem vēdera vīrusiem. Lai no tiem izvairītos, nepieciešams, lai zarnās mītošā baktēriju saime (mikrobiota) būtu līdzsvarā – tas spēcinās arī organisma vispārējo imunitāti. Zarnu traktā mīt liels daudzums dažādu baktēriju, un tiek uzskatīts, ka aptuveni vienu kilogramu cilvēka ķermeņa svara veido tieši šī baktēriju masa jeb mikrobiota – lielākais imunoloģiskais orgāns cilvēka ķermenī, kas gādā par organisma aizsargspējām.
Grila sezona – garšīga, bet vai droša un veselīga
- Publicēts Atpūta
- Autors: Zane Melberga, “Euroaptieka” farmaceite
- Komentāri
Pavasarī, kad viss zaļo un plaukst, tā vien gribas vairāk laika pavadīt ārā, gatavot un ēst svaigā gaisā, kur par lielisku kopābūšanas nodarbi kļūst grilēšana. Latvijas iedzīvotāju vidū iecienītās grilēšanas laikā svarīgi domāt gan garšām, ēšanas paradumiem un grila ēdienu ietekmi uz gremošanas sistēmu, gan atcerēties par drošību – rīkošanās ar karstām oglēm un restēm, iesmiem un degšķidrumiem var būt arī traumatiska.
Saules ultravioletais starojums tuvojas gada augstākajam līmenim
Līdz vasaras saulgriežiem atlikušas 29 dienas, un Latvijā ir sācies divu mēnešu periods ar gada augstāko ultravioleto radiāciju, atgādina speciālisti.
Ar "Very Cool People" koncertu un lielāko brīvdabas kino Latvijā trešo sezonu uzsāk "Saulrieta koncerti Mārupē"
- Publicēts Atpūta
- Autors: Apriņķis.lv
- Komentāri
No 27.maija trešo sezonu sāk "Saulrieta koncerti Mārupē", un šogad pasākumu papildinās brīvdabas kino seansi. Koncertus un kino seansus apmeklētāji varēs vērot, atrodoties vieglajā transportlīdzeklī. Pēc pasākuma rīkotāju aplēsēm, apmeklētāju kapacitātes un ekrāna izmēra ziņā šis būs lielākais brīvdabas kino Latvijā vai pat Baltijā.
No 22.maija pamazām kļūs siltāks; nākamnedēļ gaisa temperatūra var pakāpties virs +20 grādiem
Vēl ceturtdien, 21.maijā, Latvijā gaidāms auksts un vējains laiks, turpmākajās dienās gaisa temperatūra pakāpeniski paaugstināsies, liecina sinoptiķu prognozes.
Izsludina 2020.gada gaismas festivāla "Staro Rīga" projektu finansēšanas konkursu
- Publicēts Atpūta
- Autors: Apriņķis.lv
- Komentāri
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments izsludina gaismas festivāla "Staro Rīga" projektu finansēšanas konkursu, lai nodrošinātu festivāla programmas izveidošanu. Festivāla norise šogad plānota no 18. līdz 21.novembrim.
Ornitologi nacionalizē privātus mežus
- Publicēts Atpūta
- Autors: Imants Vīksne
- Komentāri
Latvijas Dabas fonds un tam pietuvinātie ornitoloģijas eksperti, izmantojot shēmu ar mikroliegumu veidošanu plaši izplatītai putnu sugai, bloķē arvien jaunas privātu mežu teritorijas. Mērķis ir peļņa no Eiropas Savienības projekta, nauda no valsts budžeta par ekspertīžu veikšanu un pēc iespējas lielāku platību izņemšana no saimnieciskās darbības aprites. Tas skar arī Rīgas reģiona ļaudis virzienā uz Vidzemi.
Jūrmala apmeklētājiem atver kultūras telpas
- Publicēts Atpūta
- Autors: Apriņķis.lv
- Komentāri
Apmeklētāju uzņemšanu klātienē un publisko pasākumu rīkošanu pakāpeniski atsāk muzeji un izstāžu telpas Jūrmalā. Kā norāda pilsētas pašvaldībā, katra iestāde, izvērtējot telpu platību un izvietojumu, noteikusi maksimālo apmeklētāju skaitu, kas vienlaikus, ievērojot divu metru distanci, drīkst atrasties muzeja vai izstāžu zāles telpās. Apmeklētāji aicināti ievērot iestādes noteikto kārtību un respektēt darbinieku norādes.
Eksperte iesaka, kādus dārza darbus veikt maijā
- Publicēts Atpūta
- Autors: Interneta veikala "220.lv" pārstāvji
- Komentāri
Pēc apkopotajiem interneta veikala “220.lv” datiem, strauji pieaug dažādu dārzkopības preču pārdošanas apjomi, piemēram, pieprasījums pēc darbarīkiem ir palielinājies par ceturto daļu, bet par gandrīz piekto daļu ir audzis pieprasījums pēc puķu, dārzeņu un garšaugu sēklām. Maijs tradicionāli ir viens no aktīvākajiem dārza darbu mēnešiem, tāpēc “220.lv” pārstāvji sadarbībā ar Dārzkopības institūta pētnieci Solvitu Zeipiņu apkopojuši svarīgākos sējas un stādīšanas darbus tieši maijā.
Vairāk...
Kādi ārstniecības augi jāievāc vasaras sākumā?
Pavasaris un vasara ir pats labākais laiks, lai ievāktu dažādus ārstnieciskos augus. Pavasara saule augus ir enerģētiski uzlādējusi, un tie ir piesātināti ar cilvēka organismam nepieciešamām un vērtīgām vielām. Par dažādiem augiem un par to, kā tos izmantot veselības stiprināšanai, stāsta aptieku tīkla “Apotheka” sertificēta farmaceite, “Gada farmaceite 2019” Laila Zālīte.