Svaigi spiestas sulas un smūtiji bērna uzturā: ar ko sākt
- Publicēts Atpūta
- Autors: Olga Ļubina, uztura speciāliste, “Rimi bērniem” eksperte
- Komentāri
Rit pēdējais vasaras mēnesis. Tirgus un arī piemājas dārzs ir pilns ar svaigiem augļiem, ogām un dārzeņiem. Šie dabas gardumi palīdz uzņemt vitamīnus, minerālvielas un antioksidantus, kas savukārt stiprina imunitāti. Bet kā ar smūtijiem un svaigām sulām bērna uzturā? Kad vislabāk tās iekļaut ēdienkartē?