Kā sagatavoties skrējienam rudenī?
- Publicēts Viedokļi
- Autors: Anna Ļapidevska, "Euroaptiekas" farmaceite
- Komentāri
Rudens iestāšanās vēl nenozīmē, ka jāpārtrauc vasarā uzsāktā skriešana svaigā gaisā. Lai skriešana sagādātu prieku un patīkamas emocijas arī rudens sezonā, ieteicams ievērot dažus ieteikumus un labi sagatavoties.