Kad mati krīt kā kokiem lapas – cēloņi un risinājumi

Ikviens dienā zaudē vidēji ap 50-200 matu, un tas ir dabisks process, ko cilvēki pat var nepamanīt. Brīdī, kad kuplā matu rota kļuvusi būtiski plānāka un izkritušos matus var pamanīt sev visapkārt – gan ķemmē, gan dušā, gan uz džempera – jāsāk aizdomāties par problēmas cēloni. Pastiprinātas matu izkrišanas cēlonis var būt gan vitamīnu trūkums, gan tieši otrādi – to pārdozēšana, tomēr tie nebūt nav vienīgie. Kas var izraisīt pastiprinātu matu izkrišanu, kad problēmai jāpievērš īpaša uzmanība un kā rīkoties, lai mazinātu matu izkrišanu?

Lasīt vairāk...

Četras idejas siltām maltītēm līdzņemšanai gada vēsajā laikā

Mūsdienu steidzīgā dzīves ritma dēļ un laika taupīšanas nolūkos izlaistas pusdienas nav retums. Noslogoto profesiju pārstāvji mēdz atrunāties, ka lielā darba apjoma dēļ pusdienu ieturēšanai vienkārši nav laika. Tomēr pilnvērtīga pusdienu maltīte palīdz optimizēt intelektuālās spējas atlikušās darba dienas laikā, kā arī regulēt enerģiju un cukura līmeni asinīs.

Lasīt vairāk...

Svētku laikā Siguldas novada restorānu nedēļā "Mūsu saknes" gaidīs gardēžus

Valsts svētku laikā desmit dienu garumā – no 11.novembra līdz 20.novembrim – norisināsies Siguldas novada Restorānu nedēļa. Gardēžus aicinās seši restorāni: “Gadalaiki”, “Kungu rija”, viesnīcas “Sigulda” restorāns, Mālpils muižas restorāns, gastro grilbārs “Kokos” un arī Bīriņu pils restorāns.

Lasīt vairāk...

Piecas auto tehniskās jomas, kam jāpievērš uzmanība visu gadu

Lai automašīna kalpotu ilgāk, par to ir jārūpējas visu gadu, veicot regulāras tehniskās apkopes. Auto dīlera “Moller Auto” pārstāvēto zīmolu “Volkswagen” un “Audi” servisu eksperti norāda, ka spēkratiem ir piecas galvenās jomas, kam jāpievērš uzmanība visu cauru gadu jeb katrā sezonā, proti – eļļas maiņa, bremžu sistēma, šķidrumu līmenis, gaismas un auto gaisa kondicionēšanas sistēmas tīrība.

Lasīt vairāk...

Brīnumainais acetilholīns. Kas tas ir, kāpēc mums to vajag, un kā to vairot organismā?

Covid-19 laiks ir radījis jaunu realitāti, kurā tikšanās klātienē vismaz profesionālajā dzīvē vairs nav obligāti nepieciešama. Arī mācību un izklaides jomā ir daudz iespēju pieslēgties kvalitatīviem notikumiem attālināti vai baudīt digitalizētu saturu. Tomēr neirologi uzskata, ka ieguvēji ir tie, kas iet cilvēkos un pulcējas klātienē. Viens no iemesliem - socializēšanās veicina pareizu acetilholīna darbību cilvēka organismā. Par šo vielu daudzi nav pat dzirdējuši, taču tā spēj darīt brīnumus. Kāpēc acetilholīnam ir tik liela nozīme, AS "Olainfarm" 50 gadu jubilejai veltītajā konferencē stāstīja Reto neiroloģisko slimību centra vadītāja un Neiroimunologu asociācijas prezidente Dr. med. Viktorija Ķēniņa.

Lasīt vairāk...

Četri risinājumi ķirbja "otrajai dzīvei" pēc Halovīndienas svinībām

Ne vienam vien iedzīvotājam gada rudenīgākais mēnesis, oktobris, mēdz asociēties ar lielu, oranžu ogu – ķirbi. Un ne velti! Ķirbis ir viens no vissenākajiem kultūraugiem, kā arī mūsdienās tas ir Halovīndienas simbols, kas, izgrebts un ar tajā ievietotu svecīti, 31.oktobrī rotā virkni mājvietu. Jāatzīst gan, ka ķirbim kā svētku dekoram mūžs ir īss un jau pavisam drīz nākas apsvērt iespējas, kur to likt.

Lasīt vairāk...

Viedais mājas apgaismojums, kas ietaupa naudu un vairo sirdsmieru

Pēdējos gados viedās mājas tehnoloģijas strauji attīstās, tostarp plaši pieejami arī dažādi inovatīvi mājas apgaismojuma risinājumi. Viedais apgaismojums patērē mazāk enerģijas, tāpēc ir draudzīgāks videi un palīdz ietaupīt, vairo sirdsmieru, jo attālinātā vadība ļauj to izslēgt arī pašiem aizmāršīgākajiem un palīdz radīt mājoklī 21. gadsimtam raksturīgu vidi.

Lasīt vairāk...

Sienu kosmētiskais remonts pašu spēkiem

Rudenī, kad dārzā viss padarīts, ir īstais laiks veikt uzlabojumus mājokļa iekārtojumā. Jauna sienu krāsa vai tapešu raksts ieviesīs ne tikai svaigu strāvojumu jūsu interjerā, bet arī palīdzēs telpai izskatīties kārtīgākai un modernākai. Pats galvenais ir atcerēties, ka rezultāts būs atkarīgs no tā, cik rūpīgi veiksiet priekšdarbus pirms jaunās krāsas vai tapešu kārtas uzklāšanas. Kāda ir pareizā darbu secība?

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei