Līdztekus slāpju sajūtai ir vairāk nekā 10 norāžu, ka nepieciešams padzerties

Šķiet, ikviens ir saskāries ar slāpju sajūtu un izjutis tās remdēšanas baudu. Taču paļauties tikai uz to, ka organisms pats pateiks, kad vēlas ūdens malku, nav prātīgi, jo sevišķi karstumā. Tādēļ svarīgi zināt minimālo šķidruma daudzumu, kas būtu lietojams jebkuros apstākļos, kā arī atpazīt visas pazīmes, kuras varētu liecināt par nepieciešamību padzerties.

Lasīt vairāk...

Ogu mērces gaļas ēdieniem – garšos kā restorānā un izskatīsies lieliski

Laikā, kas Latvijas dārzi slīgst ogu pārbagātībā, ir īstais brīdis tumīgu miltu mērcīšu un saldā krējuma garnīru vietā izmēģināt… mērci no Latvijas ogām! Garšos kā restorānā un izskatīsies lieliski! Der atcerēties – kad svaigās ogas dārzā beigušās, mērcēm labi noder arī saldētavā esošie vasaras ogu krājumi.  

Lasīt vairāk...

Traucējošas atraugas – neveselīga dzīvesveida blaknes

Lai gan cilvēki ne vienmēr to pamana, patiesībā atraugas ikvienu cilvēku piemeklē vismaz 20–50 reizes diennaktī. To laikā kuņģis atbrīvojas no norītā gaisa. Tomēr dažkārt gadās, ka šī fizioloģiskā norise kļūst par traucēkli – tā ir pamanāma, izraisot dažādas neērtas un mulsinošas situācijas. Aicinu pievērst uzmanību cēloņiem, kas visbiežāk mēdz izraisīt atraugas, lai nepieciešamības gadījumā savlaicīgi spertu pirmos soļus nopietnāku veselības problēmu novēršanai.

Lasīt vairāk...

Kauguru svētkos uzstāsies Intars Busulis, Laima Vaikule, "Musiqq" un Ozols

Vasaras nogalē, 27.augustā, Jūrmalā notiks tradicionālie Kauguru svētki. Tallinas ielā jau no plkst.13.00 norisināsies visdažādākās aktivitātes, būs atvērts amatnieku tirdziņš, gaidāms gaisa akrobātu šovs, bundzinieku parāde, deju priekšnesumi un kopīga sadziedāšanās. Vakarā no plkst.19.00 uz lielās svētku skatuves muzikālā programma dažādām gaumēm un vecumiem: Intars Busulis un Abonementa orķestris kopā ar Laimu Vaikuli, grupa “Musiqq” un reperis Ozols. Svētku noslēgumā – iespaidīgs lāzeru šovs, informē Jūrmalas valstspilsētas administrācijā.

Lasīt vairāk...

Septembra sākumā brīvdabas muzejā gaidāms Mūsdienu amatniecības tirgus

Latvijas Etnogrāfiskajā brīvdabas muzejā 3. un 4.septembrī no plkst.9.00 līdz 17.00 norisināsies "Mūsdienu amatniecības tirgus 2022". Arī šogad tirgus apmeklētājiem būs iespēja iepazīt jaunākās tendences Latvijas amatniecībā un iegādāties skaistus, noderīgus no dabīgiem materiāliem veidotus sadzīves priekšmetus, rotas un apģērbu, kā arī mājražotāju pārtikas produktus. Būs arī īpašas radošās darbnīcas bērniem.

Lasīt vairāk...

Astoņi padomi, kā izdzīvot pārgājienā karstā laikā

Nedēļas nogale ir īpaši vasarīga, un Latvijas teritorijā saule gaisu uzsilda līdz pat 28 grādiem, turklāt karstuma vilnis turpināsies arī nākamnedēļ. Tas vieglus laikus nesola pārgājienu sezonas dalībniekiem, tāpēc “Fjällräven” eksperti sagatavojuši padomus, kas jāņem vērā, ja vēlies doties pārgājienā tveicīgos laikapstākļos.

Lasīt vairāk...

Utis nešķiro mantisko stāvokli: no mazā asinssūcēja cieš miljoniem cilvēku

Pedikuloze jeb utainība var skart jebkuru neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Pēdējos gados tā ir izplatīta – pasaulē ik gadu utis konstatē apmēram desmit miljoniem cilvēku. Daļa sabiedrības joprojām kautrējas par to skaļi runāt, uzskata to par sensitīvu informāciju, jo maldīgi domā, ka pedikuloze skar tikai netīrīgus cilvēkus. Tā nav. Utis ir parazīti – tikpat nepatīkami kā ērces, zirnekļi un odi.

Lasīt vairāk...

Kur aizmirstas uzklāt saules aizsargkrēmu? Atbild kosmētiķe

Saules radītais kaitējums ādai gadu laikā uzkrājas, veidojot fotonovecošanās pazīmes un radot risku vēžu šūnu attīstībai. Ādas priekšlaicīgas novecošanās pazīmes jeb fotonovecošanās biežāk tiek manītas pēc 35 gadu vecuma, un tās var izpausties kā ādas sausums, elastības zudums, grumbiņu veidošanās, pigmentācijas plankumi u.c. Āda ir jāaizsargā no mazotnes līdz pat sirmam vecumam.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei