Lielupes augštecē applūst palienes
Sestdienas rītā Lielupes augštecē applūst palienes, informēja Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrā (LVĢMC).
Speciālistu ieteikumi bezmiega gadījumā un pieci padomi terapijai bez zālēm
- Publicēts Atpūta
- Autors: Dace Bērziņa, neiroloģe Veselības centru apvienībā
- Komentāri
Runājot par veselībai nevēlamām diennakts ritma izmaiņām, miegainību un bezmiegu kā pandēmijas izraisītiem miega traucējumiem ir radies īpašs apzīmējums – kovidsomnija. Mokošs bezmiegs var radīt garastāvokļa izmaiņas, atmiņas, domāšanas, uzmanības un koncentrēšanās traucējumus un pat novirzes normālā hormonālā apritē. Kā nepieļaut, ka miega traucējumi kļūst ilgstoši un būtiski apdraud dzīves kvalitāti?
Sestdienas vakarā Latvijā gaidāms spēcīgs putenis; sniegu nomainīs lietus
Sestdienas pēcpusdienā Latviju no rietumiem sāks šķērsot nokrišņu zona, kas vakarā atnesīs vienu no spēcīgākajiem sniegputeņiem šajā ziemā, taču sniegu nomainīs lietus, prognozē sinoptiķi.
Gaidāmo stipro nokrišņu dēļ celsies ūdens līmenis valsts rietumu un centrālās daļas upēs
Tuvākajās diennaktīs Latvijā gaidāmi spēcīgi nokrišņi un vēji, tādēļ celsies ūdens līmenis Latvijas rietumu un centrālās daļas upēs, visstraujāk - Kurzemes upēs, liecina prognozes.
Nedēļas stiprākie nokrišņi un vēji gaidāmi sestdien un svētdien
Ceturtdien un piektdien Latvijā gaidāms ciklons, bet stiprākos nokrišņus un vējus vai pat vētru atnesīs nākamais ciklons, kas ieradīsies sestdien, prognozē sinoptiķi.
Kas jāņem vērā, iegādājoties medicīnisko masku vai respiratoru?
Saskaņā ar grozījumiem Ministru Kabineta noteikumos no 2022.gada 25.janvāra, atrodoties darba vietā, sabiedriskajā transportā un tirdzniecības vietās, būs jāizmanto medicīniskā maska vai respirators. Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (turpmāk - PTAC) aicina iedzīvotājus rūpīgi izvērtēt masku kvalitāti, pirms iegādes pievēršot uzmanību marķējumam un preces aprakstam.
Ražo enerģiju un sargā šūnas – koenzīms Q10
Koenzīms Q10 atrodams katrā ķermeņa šūnā un organismam ir tik nozīmīgs, ka samērā lielu daudzumu organisms to saražo pats, bet pārējo gūst no uztura. Q10 koenzīma ķīmiskais nosaukums ir ubihinons.Savienojumā no angļu valodas vārdiem cooperation (sadarbība) un enzyme (enzīms) veidojas vārds koenzīms. Burts Q ir ķīmisko savienojumu grupas kvinonu simbols, savukārt cipars 10 apzīmē molekulas garumu salīdzinājumā ar citiem līdzīgiem savienojumiem.
Vējainu laiku prognozē arī februārī un martā
Tuvākajos divos mēnešos Ziemeļeiropā varētu saglabāties liela ciklonu aktivitāte, kas nozīmētu stiprus vējus un biežus nokrišņus, liecina ilgtermiņa prognozes.
Nākamnedēļ sals mīsies ar nelielu atkusni
Šīs nedēļas nogalē Latvijā kļūs aukstāks, bet nākamnedēļ brīžiem gaidāms neliels atkusnis, prognozē sinoptiķi.
Izsludināts oranžais brīdinājums par stipru vēju piekrastē
Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs (LVĢMC) izsludinājis oranžo brīdinājumu par stipru vēju piekrastē, liecina LVĢMC brīdinājums.
Vairāk...
- Publicēts Atpūta
- Autors: Apriņķis.lv
- Komentāri
Janvāra beigās aicina stundas garumā skaitīt putnus pie barotavām
Turpinot iesākto tradīciju, Latvijas Ornitoloģijas biedrība arī šogad no 28. līdz 30. janvārim aicina ikvienu stundas garumā piedalīties akcijā "Ziņo par putniem dārzā". Tas palīdzēs apzināt, kur un kādas putnu sugas Latvijā sastopamas ziemas mēnešos.