Sāls ir viena no iecienītākajām garšvielām – to bieži izmanto dažādu ēdienu garšas uzlabošanai, turklāt sāls darbojas arī kā konservants, ļaujot produktus uzglabāt un droši lietot ievērojami ilgāku laika periodu. Lai gan nelielās devās sāls veselībai nekaitē, lietojot to pārmērīgā daudzumā, var būtiski pasliktināties pašsajūta un palielināties dažādu saslimšanu risks. Kā atpazīt simptomus, kas liecina par pārmērīgu sāls patēriņu, un sniedz ieteikumus, kā samazināt sāls lietošanu ikdienā?

Pelēcīgajā laikā, kad rudens zeltainums jau izgaisis, bet kārtīgs ziemas baltums zemi vēl neklāj, iedzīvoties drūmā noskaņojumā ir vieglāk par vieglu. Tā kā cilvēki daudz laika pavada mājās, vismaz mājās pelēcīgo sajūtu var izgaiņāt, radot siltu un omulīgu gaisotni. Kā panākt, lai mājas kļūtu par vietu, kur gribas uzturēties vēl un vēl? Parasti formula ir ērtības + siltums + gaisma + neviltots kopā būšanas prieks.

Lai gan riepu maiņa atbilstoši ziemas sezonai ir atļauta jau no 31.oktobra, liela daļa autovadītāju izvēlas tās mainīt neilgi pirms 1.decembra. Taču, ņemot vērā, ka pirmie apledojumi Latvijā sākas jau novembra vidū, autovadītāji nereti pakļauj savu automašīnu nopietnam saslīdēšanas riskam uz tā saucamā melnā ledus. "Gjensidige Latvija" skaidro, kā izvairīties no melnā ledus un ko darīt, ja automašīna zaudējusi kontroli.