Noskaidroti četri pamatelementi labākam miegam
- Publicēts Atpūta
- Autors: Dariuss Rimkus, “IKEA” Interjera dizaina nodaļas vadītājs
- Komentāri
Nesen veiktā “IKEA” pētījumā par dzīvi mājās atkārtoti secināts – vairumam cilvēku kārtīga izgulēšanās ir ļoti būtiska kvalitatīvas dzīves daļa. Gandrīz katrs trešais Latvijas iedzīvotājs apgalvo, ka miegs ir svarīgākais, kas nodrošina mentālo labsajūtu mājās. Labā ziņa – pētījumā noskaidrots, ka, lai kārtīgi izgulētos, svarīgākās lietas ir pavisam vienkāršas.