Vasaras spožā saule un mainīgais, reizēm ļoti karstais laiks var sausināt mūsu matus. Ir svarīgi par matu aizsardzību un pareizu kopšanu padomāt jau laikus, nesagaidot kādas negatīvas pārmaiņas. Kā pareizi kopt matus ikdienā, kādas ir biežākās kļūdas matu kopšanas produktu izvēlē un kam pievērst uzmanību tieši vasarā?
Pirmais karstuma vilnis ir veiksmīgi pārvarēts, taču vasara nebūt nav galā un karstums vēl tikai turpināsies, tāpēc jāparūpējas par savu spēkratu, lai varētu izbaudīt silto laiku bez raizēm, aicina “Inter Cars Latvija” un "IC24.lv".
Ar radošām rotaļām, lielformāta spēlēm, milzu burbuļu pūšanu, izzinošām ekspedīcijām, sportiskām un aizraujošām aktivitātēm sestdien, 23.jūlijā, Likteņdārzā notiks tradicionālā Sajūtu jeb Ģimenes diena, informē nodibinājuma “Kokneses fonds” pārstāvji.
“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā tapis zināms, ka gandrīz puse aptaujāto Latvijas iedzīvotāju visās vecuma grupās dažādā veidā gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai – turklāt vienlīdz aktīvi gan sievietes, gan vīrieši. Aizrautīgākie pārtikas krājumu ziemai veidotāji dzīvo Vidzemē, kuri ogas, augļus un citus produktus gan saldē, gan vāra un konservē, gan iespējami daudz tos uzkrāj arī svaigā veidā.
Vasarā ir diezgan viegli iedzīvoties gremošanas traucējumos, ja uzturā lieto produktus, tostarp augļus un dārzeņus, kas ir nepareizi uzglabāti un jau sākuši bojāties. Kā rūpēties par veselību un rīkoties, lai tie būtu ilgāk svaigi?
Pēc vairāku gadu pārtraukuma 22.jūlijā Siguldā norisināsies pasākums "Plikie lec par brīvu", kur ikvienam interesantam ir iespēja iepriekš piesakoties un uzvarot atlasē izlēkt ar gumiju no Siguldas vagoniņa par brīvu ar noteikumu, ja to dara pliks, informēja SIA "Sigulda Adventures" pārstāvji.
Kad varam baudīt vasaru un atpūsties, kad piekrastes smiltis vilināt vilina, lai pilnvērtīgu prieku nesabojātu, der uzmanīties no ādas apdegumiem un kukaiņu kodumiem. Lai gan ādas apdegums var sagādāt vairāk raižu, nekā, piemēram, odu kodumi, noteikti vajadzētu parūpēties gan par vienas, gan otras situācijas nepieļaušanu, bet, ja tomēr tas ir atgadījies, zināt, ka rīkoties.
Dārza iekopšana un ikdienas dārza darbi Latvijā ir kļuvuši par jaunu hobiju, kas kalpo ne tikai kā fiziska aktivitāte un izkustēšanās, bet arī kā patvērums un sava veida meditācija. Vasaras sākumā dārzos īpaša uzmanība tiek pievērsta zālāju iekopšanai. Pētījumu aģentūras "Norstat" un tīrīšanas iekārtu ražotāja "Kärcher" veiktās aptaujas rezultāti parāda, ka 72% dārzkopju to norāda kā galveno dārza darbu vasarā. Tikai pēc tam seko dobju ravēšana, zāliena un dobju laistīšana, siltumnīcas darbi, kā arī krūmu apgriešana, t.sk. dzīvžogu veidošana.
67% iedzīvotāju norāda, ka, plānojot ceļojumu, iedvesmojas no sociālajiem medijiem, liecina liecina IKT pakalpojumu sniedzēja “Bite” aptaujas dati. Tāpat viņi atzinuši, ka no sociālo mediju influenceriem visvairāk sagaidītu tādu saturu, kas sniedz praktiskus padomus ceļošanai, piemēram, par transportu, ēdināšanu, naktsmītnēm, kā arī ieteikumus jauniem, mazpazīstamiem galamērķiem un apskates objektiem.
Nākamnedēļ Latvijā kļūs siltāk, bet reizēm gaidāms lietus, liecina jaunākās laika prognozes.
Gada siltā sezona nereti var būt īsts izaicinājums mūsu gremošanas sistēmai. Lai gan varētu šķist, ka vasarā ir ievērojami vieglāk padarīt savu ēdienkarti veselīgāku un daudzveidīgāku, tomēr šis gadalaiks vienlaikus ir bagāts ar dažādiem kārdinājumiem – regulāras maltītes tiek aizvietotas ar uzkodām, brīvdabas pasākumos tā vien kārojas kādu neveselīgu našķi, bet dārza ballītes bieži vien noslēdzas ar pārēšanos un gremošanas sistēmas traucējumiem.
