Kad vislabāk uzņemt vitamīnus - no rīta, vakarā, ēdienreizē?
- Publicēts Atpūta
- Autors: Ērika Pētersone, "Mēness aptiekas" farmaceite
- Komentāri
Ja ikdienas uzturam papildus lietojat vitamīnus un minerālvielas, iespējams, ir ienācis prātā, kāds īsti ir labākais brīdis vitamīnu uzņemšanai. Atbilde ir atkarīga no vitamīnu vai minerālvielu veida, kā arī no tā, vai lietojat kādas recepšu zāles, skaidro "Mēness aptiekas" farmaceite Ērika Pētersone un stingri piesaka pirms vitamīnu vai uztura bagātinātāju izvēles konsultēties ar savu ārstu vai farmaceitu, izsverot šī lēmuma pamatotību un piemērojot labāko preparāta veidu.