Ar 7,29 miljoniem novērotu putnu oktobra pirmajā nedēļas nogalē šoruden noslēgušās 27. Eiropas Putnu vērošanas dienas, kurās piedalījušies 28 tūkstoši entuziastu. Latvijā 232 dalībnieki ziņojuši par 234 350 putniem, kas pārstāv vairāk nekā 150 sugu.
Šī nedēļa Latvijā paies tikpat kā bez nokrišņiem, nedēļas pirmajā pusē pastiprināsies vējš, prognozē sinoptiķi.
Cilvēks sastāv no aptuveni 60 % ūdens, tas ir vitāli svarīgs ķermeņa pareizai darbībai un lielā mērā atbild par barības vielu izšķīdināšanu un lieko vielu izvadīšanu no organisma. Ja ķermenim neizdodas izvadīt lieko ūdeni, rodas ūdens aizture jeb tūska, kas var skart jebkura vecuma cilvēkus. “Apotheka” sertificētā farmaceite Amanda Ozoliņa un “Veselības centra 4” filiāles “Anti-Aging Institute” uztura speciālists, uzturzinātnes maģistrs Ansis Zauers skaidro, kādas ir ūdens aiztures pazīmes, tās ietekme uz veselību un ko darīt, lai izvairītos no ūdens uzkrāšanās organismā.
Līdz ar sārti dzeltenīgajām kļavu lapām un baraviku pilnajiem groziem sākusies rudens sezona. Šis ir laiks, kad mūsu brīvdienu plānos atgriežas īsāki un garāki pārgājieni. Lai pārgājienu varētu izbaudīt no visas sirds un mainīgajos laikapstākļos nesaaukstētos, jāsāk pievērst lielāka uzmanība apģērbu izvēlei. Kādam apģērbam īpaši pievērst uzmanību un kā pareizi ģērbties, lai pasargātu sevi no nosalšanas, pārkaršanas, vai sliktākajā gadījumā – saslimšanas?
Septembra beigās visā pasaulē atzīmēja Pārtikas atkritumu dienu, aicinot rūpīgāk pārdomāt savus iepirkšanās paradumus un lietderīgi izmantot visu iegādāto pārtiku, arī ēdienu atlikumus, lai pēc iespējas mazāk pārtikas nāktos izmest atkritumos. “Rimi” Gardēdis Normunds Baranovskis iesaka, kā sasaldēt dažādus pārtikas produktus, lai tos uzglabātu līdz piemērotai lietošanas reizei.
Vismaz līdz mēneša vidum laikapstākļus Latvijā noteikts anticikloni, tādēļ nokrišņu būs maz un gaiss pārsvarā būs siltāks nekā oktobrī ierasts, liecina pašreizējās sinoptiķu prognozes.
Ķirbji, protams, ir absolūti neatņemama rudens klasika. Ķirbju pārdošanas apjoma kāpums sākas jau augustā, taču vislielākā pircēju interese par ķirbjiem ir tieši septembrī un oktobrī. Ķirbji satur maz kaloriju, bet daudz šķiedrvielu, turklāt tajos ir daudz antioksidantu un vitamīnu, tāpēc ķirbji ir ideāls produkts tiem, kas rūpējas ar izskatu un veselību.
Līdz ar krāšņajām rudens lapām Gaujas senielejā Siguldā šajā nedēļas nogalē var piedalīties dažādos pasākumos, kurus var apvienot ar pastaigu pa dabas takām krāsainajā Siguldā, vēsta novada pašvaldība.
Iestājoties rudenim, mainās ne tikai gaisa temperatūra, bet arī apkārt esošās krāsas – ziedu košās krāsas nomaina krītošo lapu vēsāki toņi. Rudens ir svarīgs arī modes pasaulē – paši slavenākie dizaineri prezentē savas jaunās, aukstās sezonas kolekcijas. Var redzēt, ka spilgti zaļā un dzeltenā krāsa, kas kļuva populāra 2021. gada vasarā, tagad dod vietu maigākām nokrāsām un pasteļtoņiem. Tomēr mainās ne tikai apģērba stils, bet arī matu krāsu mode. Tātad, kādas matu krāsas mēs visbiežāk redzēsim šoruden?
Kaut arī divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju darba dienās ņem līdzi pašu sagatavotās maltītes vai pusdieno mājās, katrs desmitais atzīst, ka laika pusdienām neatliek vispār, turklāt uz to visbiežāk norāda gados vecāki cilvēki, liecina “Narvesen” veiktā aptauja.
Oktobra sākumā Rietumeiropā gaidāms liels ciklons, gar tā austrumu malu Latvijā ieplūdīs siltāks gaiss un pastiprināsies vējš, prognozē sinoptiķi.
