Menu
 

Uztura speciāliste par ieteicamākajiem ēdieniem ķermeņa labsajūtai

Vai esat ievērojuši, ka ļoti bieži ēšana ir kā sava veida izklaide un mirkļos, kad kļūst garlaicīgi vai gribas kādu izklaidi, mēs tveram pēc kāda ēdiena. Bet vai vienmēr mēs patiesi esam izsalkuši? Uztura speciāliste Lizete Puga kopā ar “Narvesen” apkopojuši, kuri ēdieni palīdz mazināt ķermeņa iekaisumu, nomierināt ķermeni un kuri ēdieni veicina veselīgu zarnu mikrofloru.

Lasīt vairāk...

Aicina piedalīties draudzīgā un izglītojošā "Suņu burziņā" Jaunmārupē

Otro gadu Jaunmārupē pie ūdenstorņa 9. septembrī no plkst. 11.00 līdz 15.00 norisināsies īpaši draudzīgs un izglītojošs pasākums suņu saimniekiem un viņu mīluļiem – “Suņu burziņš”. Pasākumā tiks piedāvāta plaša programma suņiem un to saimniekiem, kā arī citiem suņu mīļiem, vēsta Mārupes novada pašvaldība.

Lasīt vairāk...

Ārstnieciskā medus lāse un ziedputekšņi – imunitātes stiprināšana pirms rudens saaukstēšanās sezonas

Vasaras izskaņā, kad gaisā arvien biežāk jūtams rudenim raksturīgais dzestrums, ir īstais brīdis parūpēties par organisma spēju pretoties dažādiem vīrusiem un saslimšanām. Viens no vērtīgākajiem dabas produktiem imunitātes stiprināšanā ir medus – šis bišu sarūpētais kārums jau izsenis pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām un lieti noderēs ne vien kā veselīgs našķis, bet arī efektīvs palīgs cīņā ar saaukstēšanos un citām veselības likstām.

Lasīt vairāk...

Kā izvēlēties apģērbu sportošanai ārā – iesaka taku skriešanas čempione

Svaigais gaiss, pilnbriedā esošā daba, gaišās rīta un vakara stundas vasarā tā vien mudina pārcelt sportiskās aktivitātes no sporta zālēm uz brīvu dabu. Taču vienlaikus tas liek pārdomāt arī sava sporta apģērba izvēli. Esot aktīvam dabā, jāparūpējas par to, lai apģērbs ir ne tikai ērts un brīvs, bet arīdzan piemērots mainīgiem laikapstākļiem, pasargātu no saaukstēšanās un rūpētos par vispārējo labsajūtu.

Lasīt vairāk...

Nacionālais botāniskais dārzs Salaspilī gatavojas dubultsvētkiem

Pavisam drīz Nacionālajam botāniskajam dārzam Salaspilī atzīmējami dubultsvētki! 1.septembris ir botāniskā dārza 67.dzimšanas diena, turklāt Zinību diena - jaunā mācību gada atklāšana, pēc kuras dārza takas pildīsies ar zinātkāriem skolēniem, aizrautīgiem skolotājiem un atsaucīgiem vecākiem. Lai jautri un jēgpilni nosvinētu zinātprieka tūres sākšanos, Nacionālais botāniskais dārzs aicina apmeklētājus uz dzimšanas dienas ballīti "Prieks ir ūdenī!".

Lasīt vairāk...

Septembra sākumā brīvdabas muzejā norisināsies Mūsdienu amatniecības tirgus

Latvijas Etnogrāfiskajā brīvdabas muzejā 2.un 3.septembrī plkst.9.00-17.00 norisināsies “Mūsdienu amatniecības tirgus 2023”. Arī šogad tirgus apmeklētājiem būs iespēja iepazīt jaunākās tendences Latvijas amatniecībā un iegādāties skaistus, noderīgus no dabīgiem materiāliem veidotus sadzīves priekšmetus, rotas un apģērbu, kā arī mājražotāju pārtikas produktus. Paralēli tirgum būs interesanta kultūras programma, kā arī īpaša izrāde un  radošās darbnīcas bērniem.

Lasīt vairāk...

Pieci iemesli, kāpēc ēst konservētus dārzeņus

Dažādas aptaujas, pētījumi un statistika gadu no gada apliecina - Latvijas iedzīvotājiem ir jāēd vairāk dārzeņu, jo tikai retais šos produktus katru dienu apēd tādā daudzumā, kāds būtu nepieciešams veselīgam uzturam. "Klupšanas akmens" šīs normas izpildīšanai ir gan dzīvesveida paradumi, gan dažādi mīti un stereotipi par dārzeņiem. Diemžēl bieži aizspriedumaini izturamies tieši pret konservētajiem dārzeņiem, lai gan uztura speciālisti atgādina – tie ir veselīgi un mūsu diētai absolūti lietderīgi produkti.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.