Atpūta

Kādas matu krāsošanas metodes šoruden ir vispopulārākās?

Iestājoties rudenim, mainās ne tikai gaisa temperatūra, bet arī apkārt esošās krāsas – ziedu košās krāsas nomaina krītošo lapu vēsāki toņi. Rudens ir svarīgs arī modes pasaulē – paši slavenākie dizaineri prezentē savas jaunās, aukstās sezonas kolekcijas. Var redzēt, ka spilgti zaļā un dzeltenā krāsa, kas kļuva populāra 2021. gada vasarā, tagad dod vietu maigākām nokrāsām un pasteļtoņiem. Tomēr mainās ne tikai apģērba stils, bet arī matu krāsu mode. Tātad, kādas matu krāsas mēs visbiežāk redzēsim šoruden?

Lasīt vairāk...

Aptauja: katram desmitajam Latvijas iedzīvotājam nav laika pusdienām

Publicēts Atpūta
Autors: Apriņķis.lv
Komentāri
Ceturtdiena, 30.09.2021. 11:17

Kaut arī divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju darba dienās ņem līdzi pašu sagatavotās maltītes vai pusdieno mājās, katrs desmitais atzīst, ka laika pusdienām neatliek vispār, turklāt uz to visbiežāk norāda gados vecāki cilvēki, liecina “Narvesen” veiktā aptauja.

Lasīt vairāk...

Oktobra sākumā kļūs nedaudz siltāks un vējaināks

Publicēts Atpūta
Autors: LETA
Komentāri
Trešdiena, 29.09.2021. 09:02

Oktobra sākumā Rietumeiropā gaidāms liels ciklons, gar tā austrumu malu Latvijā ieplūdīs siltāks gaiss un pastiprināsies vējš, prognozē sinoptiķi.

Lasīt vairāk...

Kur baudīt zelta rudeni? Interesanas dabas takas un apskates objekti Latvijā

Publicēts Atpūta
Autors: Alise Cēsniece, "Huawei Consumer Business Group" mārketinga komunikācijas vadītāja Latvijā
Komentāri
Otrdiena, 28.09.2021. 15:11

Kamēr saule un ne tik aukstie laikapstākļi mūs lutina, ir laiks doties ārā un izbaudīt ikgadējā zelta rudens sniegto burvību. Koku lapas sarkandzeltenos toņos un pasakainas ainavas ir baudāmas ik uz katra stūra, tostarp arī zelta rudens dzimtenē – Siguldā, taču nedrīkst palaist garām iespēju aplūkot dabas sniegtās veltes arī citviet.

Lasīt vairāk...

Ķemeru Nacionālā parka Ceļotāju dienās aicina iepazīt dabas un kultūrvēstures bagātības

Publicēts Atpūta
Autors: LETA
Komentāri
Pirmdiena, 27.09.2021. 17:20

Ilustrācija - Dabas aizsardzības pārvalde

Lai atklātu teritorijas daudzveidību un sniegtu iespēju vairāk uzzināt par dabas vērtībām, kultūrvēsturisko mantojumu un vietējo uzņēmēju plašo piedāvājumu klāstu, šajā nedēļas nogalē, 2.oktobrī un 3.oktobrī, jau desmito reizi norisināsies Ķemeru Nacionālā parka Ceļotāju dienas, informēja Dabas aizsardzības pārvaldes (DAP) Dabas izglītības centra "Meža māja" dabas izglītības darba speciāliste Aiga Priede.

Lasīt vairāk...

Nedēļas nogalē aicina vērot putnu rudens migrāciju un ziņot par novērotajiem gājputniem

Publicēts Atpūta
Autors: Apriņķis.lv
Komentāri
Pirmdiena, 27.09.2021. 14:27

Latvijas Ornitoloģijas biedrība (LOB) aicina ikvienu šajā nedēļas nogalē doties vērot putnu migrāciju individuāli, ģimenes lokā vai ar draugiem, piedaloties Eiropas Putnu vērošanas dienās jeb “EuroBirdwatch 2021”, un par novērotajiem gājputniem arī ziņot dabas novērojumu portālā “dabasdati.lv”.

Lasīt vairāk...

Kas jāņem vērā, izvēloties termometru?

Viens no uzticamākajiem rādītājiem ķermeņa cīņā ar vīrusu vai infekcijas slimību ir paaugstināta temperatūra. Tai raksturīga noguruma sajūta un svīšana, taču lai skaidri zinātu, vai tiešām laiks paņemt brīvdienu un ietīties zem segas ar tējas krūzi, palīgā nāks termometrs.

Lasīt vairāk...

Nils Jansons: Drošība pirmajā vietā – ķiveres loma gan sportā, gan satiksmē var būt neatsverama

Publicēts Atpūta
Autors: Nils Jansons, skrituļslidotājs
Komentāri
Svētdiena, 26.09.2021. 10:22

Skrituļslidotājs Nils Jansons, kurš pasaulē vadošā frīstaila skrituļslidošanas medija “Be-Mag” vērtējumā atzīts par 2020. gada labāko skrituļslidotāju, jau daudzus gadu iztiku pelna ar šo sporta veidu. Sarežģīti triki un adrenalīna pilnas sacensības ir viņa ikdiena, un varētu domāt – uz skrituļslidām Nils vienmēr jūtas tikpat droši, kā rāmi pastaigājoties parkā. Tomēr arī pieredzējušiem profesionāļiem ir vajadzīgas ķiveres. Kāpēc tās lietot pat tad, ja ar savu braucamo jūties kā labākais pasaulē, stāsta Nils Jansons.

Lasīt vairāk...

Kad zilums nav norma un kā mazināt zilumu veidošanos? Skaidro speciāliste

Publicēts Atpūta
Autors: Ilona Sinkeviča, “Apotheka” sertificētā farmaceite
Komentāri
Svētdiena, 26.09.2021. 14:50

Ikviens kādreiz ir ieguvis zilumu, kas radies uzsitiena vai traumas rezultātā. Tomēr ir situācijas, kad zilums liecina – pastāv veselības problēmas. Kad zilums ir norma, bet kad tas ir signāls, ka jādodas pie ārsta? “Apotheka” sertificētā farmaceite Ilona Sinkeviča stāsta, kā zilumi rodas, kā mazināt to veidošanos un kādās situācijās tos kategoriski nedrīkstētu ignorēt.

Lasīt vairāk...

Psihiatre iesaka: septiņi padomi kvalitatīvākam miegam

Publicēts Atpūta
Autors: Natālija Bērziņa, psihiatre
Komentāri
Svētdiena, 26.09.2021. 12:35

Ceturtdaļa Latvijas iedzīvotāju miegam velta tikai sešas stundas vai pat vēl mazāk, liecina “IKEA” veiktā aptauja. Miega trūkums ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu, kā arī var atstāt nopietnu iespaidu uz veselību un samazina kvalitatīvi nodzīvotos mūža gadus. Psihiatre Natālija Bērziņa skaidro, kāpēc saskaramies ar miega traucējumiem, kādas ir biežāk pieļautās kļūdas un ko vajadzētu darīt, lai miegs būtu kvalitatīvāks.

Lasīt vairāk...

Vairāk...

Septiņi ieteikumi, kā uzlabot atmiņu un spēt iegaumēt vairāk

Publicēts Atpūta
Autors: Egle Tamelīte, “Samsung “Skolēna digitālais IQ”” vadītāja Baltijā
Komentāri
Sestdiena, 25.09.2021. 15:35

Sajūta, kad desmito reizi tiek lasīts viens un tas pats, mēģinot atcerēties informāciju, taču domās tukšums, nav patīkama. Labā ziņa – atmiņu var trenēt ar dažādiem informācijas apstrādes paņēmieniem, tādēļ “Samsung “Skolēna digitālais IQ”” eksperti dalās ar ieteikumiem, ko darīt ar informāciju, lai to būtu vieglāk atcerēties.

Lasīt vairāk...

«	Maijs 2025					»
Pr	Ot	Tr	Cet	Pk	Se	Sv
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31