Kāpēc nepārspīlēt ar sāls patēriņu uzturā? Skaidro farmaceite
- Publicēts Atpūta
- Autors: Anna Kivleniece, aptieku tīkla “Apotheka” farmaceite
- Komentāri
Pētījuma* dati liecina, ka vidējais sāls patēriņš dienā Latvijas iedzīvotāju vidū ir 8,8 g, kas būtiski pārsniedz ieteicamo dienas normu. Visvairāk ar sāls lietošanu pārspīlē vīrieši, dienā apēdot 10,7 g sāls, bet sievietes – 6,2 g. Kas rosina pārmērīgu sāls lietošanu uzturā, kādas var būt tā sekas, un dalās padomos, kā samazināt sāls daudzumu uzturā?