Menu

 

Kā ceļot ar bērnu ērti un bez raizēm? Pieci padomi pārdomātam ceļojumam

Foto - publicitātes

Strauji tuvojas vasara un gada gaidītākais laiks – atvaļinājumu sezona, – kas tā vien vilina doties ārpus mājas, izbaudīt ilgi gaidītos saules starus un mesties piedzīvojumos kopā ar ģimeni un mīļajiem. Tomēr jaunajiem vecākiem ārvalstu ceļojumi var būt izaicinoši, jo, dodoties ceļā kopā ar mazuli, nepieciešama rūpīga plānošana. Tāpēc esam sagatavojuši dažus noderīgus knifus, lai iecerētā atpūta neizvērstos galvassāpēs un būtu patīkama gan bērnam, gan vecākiem.

Lasīt vairāk...

Fermentētie produkti – ne tikai gardi, bet arī vērtīgi

Foto - pixabay.com

Fermentācija jeb rūgšana ir viena no vissenākajām pārtikas gatavošanas tehnoloģijām. Fermentēt var dārzeņus, augļus, tēju un dzīvnieku izcelsmes produktus, piemēram, piena produktus, gaļu, zivi. Kā fermentētos produktus iekļaut uzturā un kā tie ietekmē mūsu veselību?

Lasīt vairāk...

Smelt reņģes – tā nav tikai reņģēdāju privilēģija

Reņģu smelšana no stāvvada Lapmežciema krastā. Foto – Valdis Brauns

Kad jūrā izkusis ledus un mazie ronēni vairs nesildās saulītē piekrastes smiltīs, vīri raugās selgā, kur izsenis tikai viņiem vien zināmas brangākās reņģu zvejas vietas. Ir sācies lielais pavasara reņģu smēliens, kas tradicionāli beidzas ap vasaras saulgriežiem, kad nāk jau Jāņu reņģe. Tieši šī mazā un nepretenciozā zivtele ir Latvijas zvejnieku galvenais iztikas avots. Lai gan pēdējos gados vīru makus pildīja arī nauda par nozvejoto invazīvo apaļo jūrasgrunduli (tiesa, pērn tikai 550 tonnas), reņģe ir un paliek nozvejas mugurkauls – bez tās kaut cik pārtikusi dzīve piejūrā nav iedomājama.

Lasīt vairāk...

Padomu komplekss esošiem un topošiem skrējējiem

Foto - publicitātes

Skriešana ir viena no pasaulē populārākajām fiziskajām aktivitātēm. Pavasarī, sākoties skriešanas un arī maratonu sezonai, bagātīgi atrodami ieteikumi, kādu apģērbu un inventāru izvēlēties, kā sakārtot treniņa programmu, bieži vien iztrūkstot pavisam vienkāršiem, taču ne mazāk vajadzīgiem padomiem – ko darīt ar sāpēm, kā trenēties vasaras karstumā un ko iekļaut skrējēja ēdienkartē.

Lasīt vairāk...

Seši padomi dāmām, kā ikdienas garderobi atsvaidzināt ar sportiskiem elementiem

Foto - publicitātes

Lai arī cik daudz jaunu modes tendenču parādītos katru sezonu, nemainīgi aktuāls ir un paliek sportiskais stils. Tas ir viegli pielāgojams ne vien darba gaitām paredzētā garderobē vai baudot brīvo laiku, piemēram, apmeklējot hokeja čempionātu, bet arī pucējoties svinīgākiem pasākumiem. Kādi knifiņi jāzina, lai ikdienas garderobi atsvaidzinātu ar sportiskiem elementiem?

Lasīt vairāk...

Māmiņdienas piknikam recepti iesaka šefpavārs Māris Jansons

Foto - publicitātes

Jau ierasts, ka katra maija otrajā svētdienā Latvijā tiek svinēta Māmiņdiena. Šīs nedēļas saulainais laiks ir lieliski piemērots, lai pārsteigtu savu mammu un uzaicinātu viņu par godu svētkiem piknikā. Sagatavoties piknikam par godu Māmiņdienai vai citiem svētkiem, nav pārlieku sarežģīti. Nepieciešamas tikai pāris būtiskas lietas un mazliet iedvesmas. Tāpēc, lai palīdzētu sagatavoties gaidāmajiem svētkiem, šefpavārs Māris Jansons dalās ar viegli pagatavojamu saldēdiena recepti, ar kuru gan pārsteigsi mammu, gan atsauksmi atmiņā arī viņas bērnības atmiņas, tostarp varēsi to viegli un ērti paņemt līdzi.

Lasīt vairāk...

Trīs neparastākas grila receptes iedvesmojošai sezonas atklāšanai

Foto - publicitātes

Diezgan lēni un negribīgi, bet arī šogad pavasaris un grila sezona ir klāt. Iedvesmotam un jaunu garšu piepildītam sezonas sākumam grilēšanas entuziasts un pārliecināts āra cepšanas fans ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi Ingars Rudzītis sadarbībā ar “Lidl” piedāvā trīs pārbaudītas dārzā gatavotu ēdienu receptes.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.