Veselīgs uzturs ir viens no sabiedrībā apspriestākajiem tematiem, bet vienlaikus sabiedrībā valda arī dažādi aizspriedumi un mīti par veselīga uztura pamatprincipiem. Ar to vistiešākajā veidā saskaras sertificēti uztura speciālisti, kuru darbs ikdienā ir risināt nepareizu uztura paradumu sekas.
Vasaras sezonā Jūrmalas pludmalēs notiks daudzveidīgas aktivitātes veselības uzlabošanai. Jūrmalas iedzīvotājiem un pilsētas viesiem bez maksas pieejamas nūjošanas, ielu vingrošanas, ciguna un jogas nodarbības un citas fiziskas aktivitātes. Nodarbības pieejamas ikvienam, neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa, norāda pašvaldība.
Tuvākajās dienās Latvijā gaiss kļūs mazliet siltāks, svētdiena daudzviet būs lietaina, prognozē sinoptiķi.
Pagājušā mēneša vidējais nokrišņu daudzums valstī bija 12,2 milimetri jeb 24% no normas, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra apkopotā informācija.
Kas, kad un kāpēc mainīsies?
69% jeb septiņi no katriem desmit aptaujātajiem dāvanai vidusskolas vai augstskolas absolventiem biežāk izvēlas dāvanu karti vai naudu, noskaidrots tirdzniecības centra "Origo" sadarbībā ar pētījumu aģentūru "Norstat Latvija" veiktajā aptaujā.
Lai veicinātu Latvijā kritiski apdraudētās sugas – ūpja (Bubo bubo) – populācijas saglabāšanos un atjaunošanos, Latvijas Ornitoloģijas biedrība (LOB) turpina uzstādīt mežos mākslīgās ligzdvietas ūpjiem, vienlaikus jau apzinot pirmās sekmīgi apdzīvotās ligzdas. Papildus pie vienas no ligzdvietām ir izvietota kamera, kura ļauj gūt ieskatu ūpēnu ikdienā un dzīves apstākļos saistībā ar cilvēka darbību, informē LOB.
Tetovējums ir vairāk nekā tikai māksla uz ādas vai personiskās identitātes izpausmes veids. Tā ir medicīniska procedūra, kuras laikā speciālists zem ādas ar adatu ievada speciālu tintes mikstūru pusotra līdz divu milimetru dziļumā, veidojot izvēlēto dizainu. Ikkatrs dūriens atver sīkas brūces epidermā, padarot to neaizsargātu pret infekciju, alerģiju, rētu un citu komplikāciju veidošanos. Pareizi rūpējoties par tetovējumu jeb mehāniski traumēto ādu, komplikācijas iespējams mazināt vai novērst.
Jūrmalā nedēļas nogalē Kūrorta svētkos saules un izcilu laikapstākļu pavadībā svinēja kūrortpilsētas aktīvākās sezonas – vasaras – sākumu. Visas dienas garumā tūkstošiem apmeklētāju baudīja plašu aktivitāšu programmu.
Nākamnedēļ Latvijā būs maz nokrišņu, pastiprināsies sausums un vairākās naktīs gaidāma salna, liecina jaunākās laika prognozes.
Nav nekā tāda, ko mēs nevarētu izaudzēt klasiskā mazdārziņā – sākot no tomātiem vai iemīļotajām zemenēm līdz pat maziem ogu krūmiem. To visu var audzēt arī uz balkona un terases. Vienīgais, kas jāzina, ir kā to izdarīt pareizi, lai baudītu savu sapņu ražu un ilgtspējīgos, svaigos darba augļus.
