Menu
 

Ieteicamais ikdienas uzturs senioriem

Mūsdienās tiek nosaukti trīs veselību ietekmējoši faktori: mazkustīgs dzīvesveids, stress un nepareizi ēšanas paradumi. Savukārt cilvēkiem, kas ir vecāki par 65 gadiem, iepriekš nosaukto papildina arī fizioloģiskas pārmaiņas, medikamentu lietošana, arī emocionālais stāvoklis.

Lasīt vairāk...

Pelējums mājoklī: Kā tas var ietekmēt veselību un kā ar to cīnīties?

Mitrs, sasmacis gaiss, tumši pleķi kaktos, aprasojuši logi, izmazgātās drēbes tā arī nežūst – tās ir dažas no pazīmēm, kas var liecināt, ka līdz ar rudens drēgnā laika iestāšanos nelūgtais viesis pelējums atgriežas mājoklī. Pelējumu nedrīkst ignorēt, tas nav tikai vizuāls traucēklis, bet gan bieds ēkas konstrukcijām un – vēl jo vairāk – risks veselībai.

Lasīt vairāk...

Brīvdienās "nevar palaisties" jeb kā ieviest veselīgu dienas ritmu

Jau mēnesi esam atgriezušies ierastajā darba un skolas, bērnudārzu apmeklēšanas ikdienā, kas daudziem licis mainīt ierasto vasaras laisko rītu režīmu. Jaunie apstākļi ir izaicinoši ne tikai pirmklasniekiem vai ģimenēm, kur bērni pirmo gadu uzsāk bērnudārza gaitas. Pārslēgties uz striktāku režīmu un agrajiem rītiem var būt sarežģīti ikvienam.

Lasīt vairāk...

Pākšaugi – produkts ar pievienoto vērtību

“Pākšaugu grupai pieder ne tikai mums tik zināmās pupas un zirņi, bet arī, piemēram, lēcas un zemesrieksti,” stāsta sertificētā uztura speciāliste Veselības centru apvienībā Anita Baumane un kopā ar “Mēness aptiekas” farmaceiti Ēriku Pētersoni sīkāk atklāj pākšaugus raksturojošo pievienoto vērtību.

Lasīt vairāk...

Trešo gadu Lēdurgā norisināsies Putras diena

Rudens ir ražas novākšanas, graudu kulšanas, malšanas laiks un tradicionālais ēdiens – putra –, atbilstoši laikam, tiek celta godā. Tāpēc 8.oktobrī no plkst. 14.00 līdz 17.30 Lēdurgā notiks Putras diena. Pasākums jau trešo gadu tiek rīkots Lēdurgā, jo šeit ir spēcīgas zemnieku saimniecības un netālu no estrādes atrodas Muižas parks, Puķudruvas un graudu kalte, kas dod iespēju veidot saturā un norisēs bagātu pasākumu.

Lasīt vairāk...

Agresīvs kaķis: problēmas cēloņi un sekas

Agresijas izpausmes ir viena no visbiežāk sastopamajām kaķu uzvedības problēmām. Lai arī ne vienmēr agresīva kaķa uzvedība tiek uztverta tikpat nopietni kā suņa agresija, tomēr arī kaķis agresijas uzplūdos var nodarīt nopietnu kaitējumu mājiniekiem, ciemiņiem un citiem dzīvniekiem.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.