Menu

 

Inga Velmere Mārupē: Visām sievietēm vajadzētu dejot

“Galvenais ir vienkārši kustēties,” saka pieredzes bagātā fitnesa trenere Inga Velmere. Daudziem tik aktuālo jaunā gada apņemšanos biežāk apmeklēt sporta zāli Mārupē mītošā trenere uztver ar smaidu, jo ir novērojusi, ka cilvēku motivācija drīz vien pazūd. “Kustībai ir jānāk ar prieku, nevis piespiešanos, jo tikai tad tā kļūs par dzīvesveidu,” saka Inga, un vislabākais veids, kā pārvarēt kūtrumu, esot atrast aktivitāti, kas patiesi iepriecina. Tā var būt arī pastaiga ar suni, izjāde vai dejas. Tieši dejošana un dejas nodarbību pasniegšana ir Ingas ilggadēja nodarbošanās.

Lasīt vairāk...

Starp konkursa "Latvijas Būvniecības gada balva 2024" laureātiem objekti Salaspilī, Sunīšos un Zvejniekciemā

Konkursa "Latvijas Būvniecības gada balva 2024" "Grand Prix" ieguvis ūdens uzpildes terminālis Liepājā un "Latvijas valsts mežu" (LVM) Rietumvidzemes reģiona klientu centrs Valmiermuižā, piektdien pavēstīja konkursa rīkotāji. Starp godalgoto vietu ieguvējiem atsevišķās nominācijās ir arī vairāki objekti Pierīgā.

Lasīt vairāk...

Ādažos atklāj Latvijas mākslas skolu audzēkņu darbu izstādi "Zelta rokas"

6.martā Ādažu Kultūras centrā un Ādažu novada Mākslu skolā tika atklāta Latvijas mākslas skolu audzēkņu Valsts konkursa darbu izstāde “Zelta rokas”. Līdz 17. aprīlim iespējams aplūkot vairāk nekā 100 radošos projektus, kuru izstrādē skolēni iejutās kultūras pētnieku un restauratoru lomā, informēja Latvijas Nacionālajā kultūras centrā.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.