Lai uzņemtu vērtīgās uzturvielas, ieteicams izvēlēties dažādus produktus, jo atsevišķi neviens no tiem nesatur pilnīgi visu, kas nepieciešams organismam. Kādi ēšanas paradumi tam var kaitēt un kādas uzturvielas, iespējams, būs jāuzņem papildus?
Tuvākās dienas Latvijā būs nedaudz siltākas, bet nākamnedēļ no jauna ieplūdīs auksts gaiss un temperatūra īslaicīgi noslīdēs dažus grādus zem nulles, prognozē sinoptiķi.
Latvijas Etnogrāfiskajā brīvdabas muzejā 30.aprīlī apskatei tiks atvērtas eksponātēkas un notiks Pavasara tirgus, informēja muzeja pārstāve Līga Rimšēviča.
Tikko pirmie zaļumi sāk parādīties mums visapkārt, ir īstais laiks tiem bagātīgāk papildināt arī mūsu ikdienas ēdienkarti. Vai tie būtu pirmie uz palodzes izaudzētie lociņi vai laukos ievākti priežu un egļu pumpuri, vai pirmās pieneņu lapiņas - tie visi sniedz vērtīgas vielas un vitamīnus mūsu organismam. Kāda ir zaļumu nozīme mūsu ēdienkartē, kurus no savvaļas augiem varam lietot uzturā, un kāda piesardzība ir jāievēro? Stāsta "Benu" aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un "Benu" aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Sākoties pavasarim, ziemā vilktais apģērbs šķiet, nu jau vairs nebūs nepieciešams, tāpēc to laiks novietot tālākos skapja plauktos, lai atbrīvotu skapī vietu pavasara un vasaras drēbēm. Kā to izdarīt pēc iespējas pareizāk un ātrāk?
Nākamnedēļ Latvijā ieplūdīs aukstāks gaiss un temperatūra reizēm noslīdēs zem nulles, bet nokrišņu būs maz, prognozē sinoptiķi.
To, ka sākušās problēmas ar smaganām, sākumā var pat nepamanīt, bet tad tās kļūst apsārtušas, niez, sāp, parādās slikta elpa (halitoze), nepatīkama garša mutē, smaganas pietūkst, asiņo. Kuros periodos pievērst īpašu uzmanību mutes veselībai, lai izvairītos no divām izplatītākajām smaganu saslimšanām – gingivīta un periodontīta?
Tiešsaistes aptiekas “Azeta.lv” speciālisti ir ievērojuši, ka daudziem, iestājoties pavasarim, pieaug vēlme veikt sava organisma attīrīšanu, uzlabot ķermeņa aprises vai atbrīvoties no citām likstām, kuru iemesls ir piesārņots organisms.
Lai arī tēja ir viens no visplašāk lietotajiem dzērieniem pasaulē gan pieaugušo, gan bērnu vidū, vecākiem nereti aktuāls kļūst jautājums – vai tējas maz ir piemērotas bērnam? Un ja ir, tad kādas?
Nacionālā botāniskā dārza rīkotie stādu gadatirgi, kur pulcējas gan tirgotāji, gan pircēji no visas Latvijas, jau kļuvuši par tradīciju un svarīgu notikumu dārzkopju dzīvē. Šogad pirmais gadatirgus Salaspilī notiks sestdien, 23. aprīlī. Kā ierasts, stādu sortimentu tirdziņā bagātinās arī Nacionālā botāniskā dārza stends, kur apmeklētāji varēs iegādāties tepat audzētus stādus.
Šīs nedēļas nogalē Latviju no dienvidaustrumiem šķērsos lietus, kas iezīmēs vēsāka perioda sākumu, prognozē sinoptiķi.
