Tuvākajās diennaktīs Latvijā snigs mazāk, gaisa temperatūra pazemināsies, bet mēneša vidū gaidāms atkusnis, un līdz Ziemassvētkiem sniegs, iespējams, nokusīs, liecina prognozes.
Ziema piesaka sevi ar pirmo sniegu un jauniem iespaidiem. Gadalaiku maiņas priekšrocības var saskatīt teju uz katra soļa. Kad nomesto zelta lapu kroni nomaina baltas cepurītes, skatam paveras sniegots horizonts un ierastais maršruts pārsteidz ar jauniem dabas akcentiem. Kampaņā “Vienmēr ir, kur iet” Sigulda aicina iedzīvotājus un viesus iepazīt jaunizveidotā novada pastaigu takas, tūrisma objektus un izbaudīt dabasskatu krāšņumu.
Omega taukskābes gandrīz ikvienam ir pazīstamas to labo īpašību dēļ, kas veicina normālu smadzeņu darbību. Taču omega taukskābēm ir arī citas funkcijas, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un pašsajūtu kopumā. Kas ir omega taukskābes un kā tās var noderēt, kā arī kāpēc to uzņemšanai būtu jāpievērš uzmanība arī ziemā, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
Latvijas centrālajos un austrumu novados 29. un 30. novembrī gaidāma stipra snigšana, putenis un apledojums, kas var būtiski apgrūtināt pārvietošanos un citas āra aktivitātes, pavēstīja Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs (LVĢMC).
Vēlā trešdienas vakarā Latviju no dienvidrietumiem sasniegs ar nākamo ciklonu saistīta nokrišņu zona, kas neatkāpsies līdz piektdienai, prognozē sinoptiķi.
Vairums Latvijas iedzīvotāju (64%) picu ēd ar rokām, savukārt ar nazīti un dakšiņu ēd vien 8%, bet trešdaļa cilvēku (28%) apgalvo, ka viss atkarīgs no situācijas – dažreiz ēd ar rokām, citu reizi ēd ar nazi un dakšiņu, secināts “Norstat” un “Tiamo grupas” vadītās “Čili Pizza” aptaujā. Kā pica ir jāēd? “Čili Pizza” un etiķetes eksperte Gunta Krasta stāsta, kas jāņem vērā, baudot šo pasaulē un Latvijā iecienīto ēdienu.
Mājokļa sagatavošanu Ziemassvētkiem vajadzētu sākt laicīgi un pakāpeniski. Pirmie soļi ir teju nemanāmi – vasarīgo spilvendrānu nomaiņa pret ziemas sezonai atbilstošākām, vai kāda egles zara novietošana vāzē. Taču, lai nepiesātinātu interjeru un Ziemassvētki mājās neienāktu pāragri, būtu svarīgi pievērst uzmanību krāsu un akcentu kombinācijām. Šogad modē joprojām ir tradicionālās Ziemassvētku krāsas – sarkana, balta, zaļa, tomēr, lai interjeru atsvaidzinātu, var izmantot sudraba, zelta un zilas krāsas toņus.
Rudens un ziemas mēnešos 51% Latvijas iedzīvotāju vienmēr lieto galvassegas, 31% tās izmanto dažreiz, bet vēl 5% tikai ļoti aukstās un vējainās dienās, noskaidrots “Mēness aptiekas” rīkotajā iedzīvotāju aptaujā. 13% respondentu atbildējuši, ka šajos gadalaikos galvassegu parasti nelieto.
Tuvākajās dienās ciklonu ietekmē Latvijā bieži gaidāmi nokrišņi, veidosies sniega sega, decembra pirmajās dienās Vidzemē tās biezums var sasniegt 25 centimetrus, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs un "Global Forecast System".
Sāls ir viena no iecienītākajām garšvielām – to bieži izmanto dažādu ēdienu garšas uzlabošanai, turklāt sāls darbojas arī kā konservants, ļaujot produktus uzglabāt un droši lietot ievērojami ilgāku laika periodu. Lai gan nelielās devās sāls veselībai nekaitē, lietojot to pārmērīgā daudzumā, var būtiski pasliktināties pašsajūta un palielināties dažādu saslimšanu risks. Kā atpazīt simptomus, kas liecina par pārmērīgu sāls patēriņu, un sniedz ieteikumus, kā samazināt sāls lietošanu ikdienā?
Pelēcīgajā laikā, kad rudens zeltainums jau izgaisis, bet kārtīgs ziemas baltums zemi vēl neklāj, iedzīvoties drūmā noskaņojumā ir vieglāk par vieglu. Tā kā cilvēki daudz laika pavada mājās, vismaz mājās pelēcīgo sajūtu var izgaiņāt, radot siltu un omulīgu gaisotni. Kā panākt, lai mājas kļūtu par vietu, kur gribas uzturēties vēl un vēl? Parasti formula ir ērtības + siltums + gaisma + neviltots kopā būšanas prieks.
