No 10. līdz 13. jūnijam ar īpaši sagatavotām programmām, degustācijām, atlaidēm ražojumu iegādei un citiem piedāvājumiem ārpus ierastā pasākuma “Atvērtās dienas laukos” astotajā gadā ciemos gaida mājražotāji, amatnieki, pārtikas ražotāji, naktsmītnes, pirtnieki, biškopji, stādu audzētāji, lielās lauku saimniecības, pilis un muižas, atrakciju parki, lauku krodziņi un restorāni, dabas takas, arī sporta un izklaides vietas.

Sestdien, 12.jūnijā, no plkst. 8.00 līdz 14.00 Nacionālajā botāniskajā dārzā (NBD) Salaspilī notiks ikgadējais Zāļu dienas gadatirgus. Tā apmeklētājiem būs iespēja iepazīties ar stādaudzētavu jaunumiem, bagātināt savu kolekciju ne tikai ar tradicionāliem dekoratīvo un pārtikas augu stādiem, bet arī atrast retus, grūti pavairojamus un eksotiskus augus.

Kā plānot ēdienkarti tā, lai nebūtu katru dienu jāiet uz veikalu, bet būtu iespēja ļauties arī impulsa pirkumiem un nepieciešamības gadījumā turēt vairāk svaigas pārtikas ledusskapī, nemetot svaigu ēdienu miskastē? Septiņi padomi, kā labāk strukturēt ledusskapja saturu, lai dažādus pārtikas produktus varētu uzglabāt pēc iespējas ilgāk.

Vasara nāk ar svaigiem augļiem, ogām un dārzeņiem, ar ko varam dažādot un pilnveidot savu ikdienas ēdienkarti, uzņemot svarīgos vitamīnus un minerālvielas. Taču vai atceraties ikdienā izmantot arī dažādos zaļumus un garšaugus, kas jau ir pieejami plašā klāstā? Kurus garšaugus un cik daudz iekļaut savā ēdienkartē? Ko tie sniedz mūsu organismam? Konsultē "Benu aptiekas" piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un "Benu aptiekas" farmaceite Zandа Ozoliņa.