Gaisu jau ir piepildījis saldais liepziedu aromāts – tas nozīmē, ka liepas zied un ir īstais laiks liepziedu drogu ievākšanai. Kā pareizi ievākt liepziedus tējai un ko tie sniedz organismam? Kādos vēl veidos varam tos pielietot bez labi zināmās, gardās liepziedu tējas?
Latvijas vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) meteorologi un ārsti brīdina par piektdien un sestdien gaidāmo bīstamo karstumu, kas var kaitēt iedzīvotāju veselībai. Iedzīvotājus aicina būt piesardzīgiem un neuzturēties tiešos saules staros.
Pēc neliela atslābuma svētdien karstums Latvijā nākamnedēļ no jauna pastiprināsies - gaisa temperatūra var sasniegt +35 grādus, liecina jaunākās sinoptiķu prognozes.
Kas gan var būt jaukāks par laiskiem brīvdienu rītiem vai nesteidzīgiem vasaras vakariem, vērojot saules lēktu un rietu un izbaudot vasaras ziedu aromātus? Terases šādu iespēju sniedz, un arī lielāks balkons var pildīt terases funkciju. Iekārtojot terasi gudri, iespējams ne tikai iegūt plašu un funkcionālu papildu dzīves telpu ārpus telpām, bet arī dārzu, āra virtuvi, personīgo jogas studiju vai citu tieši jums nepieciešamu telpu.
Dienvidu, dienvidaustrumu vēja ietekmē Rīgas līča piekrastes lielākajā daļā ūdens kļuvis auksts, bet atklātas jūras piekrastē Kurzemē tas saglabājas silts, liecina dati no satelītiem un Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra.
Līgatnes dabas takās ģimenes pieaugumu ir sagaidījuši vieni no Latvijas dabā reti sastopamajiem savvaļas dzīvniekiem - lielie susuri (Glis glis).
No jūlija līdz oktobrim dažādās vietās Latvijā notiks “Mājas kafejnīcu dienas”. Tā ir iespēja apceļot Latviju, baudot īpašus ēdienus, ko gatavojuši lauku saimnieki, uz nedēļas nogali pārvēršot savu sētu mājas kafejnīcā vai restorānā un galdā ceļot katrs savu meistarstiķi – ēdienu, kas ir pašu ģimenes un draugu iecienīts.
Austrumu, dienvidaustrumu vēja dēļ ūdens temperatūra vietām Rīgas līča piekrastē noslīdējusi zem +15 grādiem, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati.
Atvaļinājumu un brīvlaiku sezonai ritot pilnā sparā, tiek plānotas dažādas aktivitātes un nodarbes kopā ar bērniem. Lai nelielas aizķeršanās, nobrāzumi un citi negaidīti pavērsieni nesabojā atpūtas priekus, laikus parūpējieties par to, lai aptieciņā līdzi būtu viss nepieciešamais mazu brūču apkopšanai un bērnu ādas aizsardzībai no saules stariem, kā arī no insektu kodumiem. Konsultē un ieteikumos daļās "Benu" aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.
Pārtikas produktos uzturvielu daudzums krītas dažādu faktoru ietekmē. Lai arī gandrīz katrs apstrādes veids – griešana, cepšana vai sautēšana – samazina pārtikas uzturvielu apjomu, ievērojot zināmus nosacījumus, joprojām ir iespējams nodrošināt organismu ar pilnvērtīgu un veselībai nozīmīgu vielu uzņemšanu. “Apotheka” farmaceite Alīna Fleišmane un uztura speciāliste Dārta Tene dalās ieteikumos, kā uzglabāt un pagatavot dārzeņus un augļus tā, lai tie pēc iespējas mazāk zaudē vērtīgās minerālvielas, makroelementus un vitamīnus.
Jūnija beigās zaļo vārnu pāra apdzīvotā būrī Ādažu poligonā izšķīlušies zaļās vārnas mazuļi, kurus jaunie vecāki turpina aprūpēt. Zaļā vārna ir viens no retākajiem Latvijas putniem, pašreiz sastopams Latvijā tikai Pierīgas mežos. Jau sesto gadu ikviens ir aicināts vērot tiešraidi no zaļās vārnas būra Latvijas Ornitoloģijas biedrības “Youtube” kanālā, informē biedrības pārstāve Kitija Balcare.
