Darbs bez atvaļinājuma: eksperta viedoklis par izdegšanas risku

Vasara – šķietami populārākais laiks atpūtai, taču pētījuma dati parāda, ka katrs septītais Latvijas un Lietuvas iedzīvotājs šovasar strādā bez atvaļinājuma. Tā rīkoties plānoja arī desmitā daļa igauņu. Eksperti uzsver, ka darbs bez atpūtas ir tiešs ceļš uz emocionāliem un fiziskiem veselības traucējumiem un strādājošam cilvēkam pienācīgai atpūtai būtu nepieciešamas 2–3 nedēļas gadā.

Lasīt vairāk...

PTAC: 75,7% no interneta veikaliem izmanto vismaz vienu maldinošo modeli

Sagaidot jauno mācību gadu, Latvijas iedzīvotāji, kuriem ir skolas vecuma bērni, nepieciešamās skolas preces bieži vien iegādājas interneta veikalos, jo tas nereti ir ērts risinājums straujajā ikdienas ritmā, kā arī interneta veikalos mēdz būt pieejamas īpašas atlaides. Tomēr šīm priekšrocībām bieži vien līdzi nāk arī dažādi riski, kur viens no tiem ir maldinošo modeļu (angļu val. – dark patterns) esamība e-veikalos.

Lasīt vairāk...

Satraukums un priekpilnas gaidas: kā palīdzēt bērniem uzsākt mācību gadu

Skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs brīdis gan bērnu, gan vecāku dzīvē. Bieži to pavada prieks un patīkams satraukums, tomēr nereti arī bažas un raizes.  Līdzīgas izjūtas rodas arī, domājot par atgriešanos skolā pēc vasaras brīvlaika, kā arī  tad, ja bērnam jāmaina skola. Kā sniegt atbalstu laikā, kad skolas soma jau piepildīta, bet nepamet nedrošības izjūta vai doma, ka kaut kā vēl tomēr pietrūkst. Visbiežāk tas ir emocionālais atbalsts.

Lasīt vairāk...

Operatīvie dienesti: drošības noteikumu atkārtošana var saudzēt cilvēku dzīvības

Lai mierīgi un droši aizvadītu jauno mācību gadu, Valsts policija (VP) un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) aicina pieaugušos ar saviem bērniem pārrunāt drošības padomus gan piedaloties ceļu satiksmē, gan nodarbojoties ar ārpusskolas aktivitātēm. Tāpat, sākoties jaunajam mācību gadam, ne tikai skolēniem ir jāpierod pie jaunā ikdienas ritma, bet arī pārējiem satiksmes dalībniekiem, piemēram, pie intensīvākas satiksmes.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei