Menu
 

Vairs nespēj koncentrēties? Pieci padomi, ko darīt lietas labā jau tūlīt

Sliktu atmiņu var uztrenēt, bet grūtības koncentrēties lielākoties ir noguruma, stresa, arī aizvadītās ziemas un vairākkārt pārslimotu infekciju atstātās sekas. Taču darbs neļauj snauduļot, arī studentiem un skolēniem drīz sāksies aktīvais eksāmenu laiks. Kā rīkoties, lai spēja noturēt uzmanību jau atkal būtu kā tikko uzasināts zīmulis?

Lasīt vairāk...

Apdrošinātājs: Gada sākumā par ceturtdaļu palielinājies mājokļu mantas bojājums

Laikā, kad joprojām lielu daļu ikdienas  pavadām mājās, līdz ar darāmo darbu sarakstu, pieaug arī negadījumu skaits mājās un mūsu spēja pilnvērtīgi koncentrēt uzmanību vienai nodarbei. Bieži vien aizmāršības dēļ saskaramies ar šķietami “paranormālu” aktivitāšu pēdām, kuru gaužām vienkāršais izskaidrojums ir mūsu pašu neapzinātas rīcības sekas. “Mājokļa drošības mēneša” ietvaros “Gjensidige Latvija” apkopojusi biežākos un bīstamākos negadījumus, ar kuriem pēdējo gadu laikā  Latvijas iedzīvotāji saskārušies savās dzīvesvietās, atgādinot – pieslēdz galvu, kad esi mājās!

Lasīt vairāk...

Jurģu diena un Ūsiņa laiks – mantotās sentēvu dzīvesvietas maiņas tradīcijas

Nekustamā īpašuma tirgus ierasti atdzīvojas līdz ar pavasara iestāšanos. Visbiežāk speciālisti to skaidro ar ekonomiskajiem un psiholoģiskajiem faktoriem. Taču cilvēku tieksmi pēc mājvietas maiņas var ietekmēt arī kultūras un etniskie aspekti, kas veidojušies gadsimtu gaitā un ko godā turējuši mūsu senči. “Latio” noskaidroja, cik lielā mērā Jurģu diena saistās ar pārmaiņām mūsu dzīvē un kādi ticējumi patiešām darbojas.

Lasīt vairāk...

Jānis Dimants: Kā Kariņš mundrumu atguva, un kā aizvien vairojas prātam neaptveramais

Politologs Filips Rajevskis analizē mūsu valdības vājās un stiprās vietas… Vispār jau Rajevskis ir velna vīrs, un viņa amats – sabiedrisko attiecību aģentūras “Mediju tilts” direktors – ikreiz liek viņā ieklausīties ar dziļu nopietnību. Bet nu Rajevskis izpelnījies nebijušu ievērību – vai ik dienu viņš ir redzams kādā no TV kanāliem, lasāms portālu vēstījumos, laikrakstā “Diena” viņu iztaujā Rolands Pētersons un pēc dažām dienām – uz asumiem kārā Agnese Margēviča.

Lasīt vairāk...

Aptauja Ķekavā. Ko darīt ar okupācijas armijas pieminekli Pārdaugavā?

Valdības pārstāvji arvien skaļāk runā par to, ka, iespējams, jārīko referendums, lai Latvijas sabiedrība lemtu par padomju armijai veltītā pieminekļa Uzvaras parkā Pārdaugavā demontāžu, argumentējot, ka šim okupācijas simbolam nav vietas valsts galvaspilsētā. Lai gan šī nav pirmā diskusija par pieminekli, līdz šim nekur tālāk par runām nav tikts. Vienlaikus, tuvojoties ierastajiem 9. maija pasākumiem, Saeima atbalstījusi grozījumus likumā “Par sapulcēm, gājieniem un piketiem”, ar kuriem noteikts aizliegums rīkot piketus tuvāk par 200 metriem no padomju armijas pieminekļiem. 

Lasīt vairāk...

Cukura diabēts var radīt citus veselības sarežģījumus

Pasaules Veselības organizācija prognozē, ka 2030. gadā cukura diabēts būs septītais izplatītākais nāves cēlonis pasaulē. Kādēļ? Jo tas būtiski ietekmē kopējo veselības stāvokli, palielinot iespēju saslimt ar vēl kādu nopietnu slimību.

Lasīt vairāk...

Eksperta ieteikumi videi draudzīgu paradumu ieviešanā

Pārmaiņas sev bieži līdzi nes arī jaunu prasmju apgūšanu un ierasto paradumu maiņu. Jau vairāk nekā divus mēnešus Latvijā darbojas depozīta sistēma dzērienu iepakojumiem, kas iedzīvotājiem sniedz iespēju ne vien sākt dzīvot pārdomātāk un videi draudzīgāk, bet arī ieviest jaunus paradumus savā ikdienā. Lai gan daudziem paradumu maiņa šķiet sarežģīts un apgrūtinošs process, svarīgākais ceļā uz pārmaiņām ir atrast sev piemērotāko metodi jauna paraduma iedzīvināšanai ikdienā.

Lasīt vairāk...

Eksperte: Karš Ukrainā mums atņem miegu

Šausmīgie notikumi, kas pašlaik notiek Ukrainā, rada sarežģītu psihoemocionālo fonu lielai daļai cilvēku. Smagas domas ir miega traucējumu rezultāts: ir grūti aizmigt, un, ja izdodas, pēc tam jāpamostas nakts vidū. Speciāliste iesaka, kā šādā satraucošā periodā patstāvīgi tikt galā ar miega traucējumiem.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.