21.X Lekcija "Mentālā veselība un atkarības" Mārupē

21.oktobrī plkst.18.00 jauniešu centrā “Hēlijs” Mārupē notiks lekcija “Mentālā veselība un atkarības”. Mentālā veselība ir būtiska sastāvdaļa, lai mēs justos labi. Ja mūsu smadzenēm liekas, ka jākompensē kaut kas, kā trūkst ikdienā, var rasties atkarības – gan populāri pazīstamās, gan ne tik zināmas: doom scrolling, sevis noniecināšana u.tml. Lai izprastu, kā rūpēties par savu mentālo veselību un kāpēc rodas atkarības, aicina apmeklēt psiholoģijas maģistres Dainas Emīlijas Freinbergas-Upenieces lekciju.