22.I Sarunu vakars ar Maiju Cēberi "Viss ir d…., ko tagad?" Siguldā
- Autors: Apriņķis.lv
22.janvārī plkst.18.00 bārā "Ezītis miglā" Siguldā notiks sarunu vakars ar Maiju Cēberi "Viss ir d…., ko tagad?". Maija Cēbere, projektu vadītāja ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi, dalīsies savā personīgajā pieredzē, kā izdegšana noveda pie depresijas un kā viņa atguva savu dzīvi labākā kvalitātē.
Pasākumā uzzināsiet: kā atpazīt izdegšanas pazīmes; par 13 soļu atgūšanās sistēmu, kas izveidota, balstoties uz pašas pieredzi; kā kontrolēt izdegšanas viļņus un uzturēt dzīvi veselīgās robežās. Šis būs personisks stāsts, mazliet teorijas un padomu, kā pārtraukt izdegšanu un atgūt savu es, lai apjaustu savu vērtību bez ārējās validācijas.
Pasākums brīvā atmosfērā, ieeja bez maksas, bet aicina rezervēt galdiņu.