Menu
 

Skaistumam un organismam vērtīgie tauki – kas jāzina par omega taukskābēm?

Omega taukskābes gandrīz ikvienam ir pazīstamas to labo īpašību dēļ, kas veicina normālu smadzeņu darbību. Taču omega taukskābēm ir arī citas funkcijas, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un pašsajūtu kopumā. Kas ir omega taukskābes un kā tās var noderēt, kā arī kāpēc to uzņemšanai būtu jāpievērš uzmanība arī ziemā, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.

Lasīt vairāk...

Otrdien Latvijā reģistrēti 5082 jauni Covid-19 inficēšanās gadījumi, 14 dienu kumulatīvais rādītājs pārsniedzis 1700 (papildināta)

Otrdien Latvijā veikti 22 489 Covid-19 izmeklējumi un reģistrēts līdz šim lielākais jaunu inficēšanās gadījumu skaits – 5082. No inficētajiem 2189 cilvēki bija nevakcinēti vai vakcinācijas kursu nepabeiguši un 2893 vakcinēti, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Lasīt vairāk...

Kā izvairīties no pārēšanās un ko darīt, ja apēsts par daudz?

Bagātīgi klāti svētku galdi, grila sezonas gardumi un pikniki pie dabas – vasarā roka tā vien sniedzas pēc papildporcijas vai kāda neveselīga našķa, pat tad, ja iepriekš jau apēsts gana daudz. Kārdinājumu pārpilnība mēdz novest pie pārēšanās, kā rezultātā ilgi gaidīto atpūtu sabojā gremošanas traucējumi un slikta pašsajūta. Kas jāņem vērā, lai tā nenotiktu, un kā rīkoties tad, ja tomēr gadījies apēst par daudz?

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.