Atpūta

Smēķēšana – nopietns šķērslis panākumiem sportā

Publicēts Atpūta
Autors: Jānis Basevičs
Komentāri

Aktīvs dzīvesveids, vēlme dzīvot veselīgi un sasniegt labus rezultātus sportā nav savienojama ar smēķēšanu. Jāņem vērā, ka fiziskās aktivitātes, sports un veselīgi ieradumi nekompensē cigarešu nodarīto kaitējumu organismam un veselībai. Cigarešu dūmi indē cilvēku neatkarīgi no fizisko aktivitāšu veida, daudzuma vai intensitātes. Ne skriešana vai svaru celšana, ne aerobika vai joga nepalīdzēs pret indīgajām vielām, ko satur cigarešu dūmi.

Lasīt vairāk...

Foto: Aizvadīta Siguldas Adventes tirgus pirmā sestdiena

Publicēts Atpūta
Autors: Apriņķis.lv
Komentāri
Pirmdiena, 05.12.2022. 11:17

3.decembrī atklāts Siguldas Adventes tirgus. No plkst. 9.00 līdz 13.00 Siguldas tirgū R.Blaumaņa ielā 2 ieskandināta Ziemassvētku tuvošanās un vienuviet iepazīti vairāk nekā 50 Latvijas ražotāju un amatnieku veikumi.

Lasīt vairāk...

Latvijā turpināsies apmācies un mēreni auksts laiks

Publicēts Atpūta
Autors: LETA
Komentāri
Svētdiena, 04.12.2022. 17:04

Arī nākamā diena Latvijā gaidāma apmākusies un mēreni auksta, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.

Lasīt vairāk...

Ergoterapeite: Labākās dāvanas ir tās, kas veicina bērna prasmju attīstību

Publicēts Atpūta
Autors: Elza Sebre, KRC "Jaunķemeri" ergoterapeite
Komentāri
Svētdiena, 04.12.2022. 12:35

Šobrīd daudzus pieaugušos nodarbina doma – kā šogad bērnus iepriecināt Ziemassvētkos. Plašajā rotaļlietu piedāvājumā veikalos viegli apjukt, tāpēc KRC "Jaunķemeri" ergoterapeite Elza Sebre iesaka lūkoties pēctādām dāvanām, ņemot vērā trīs būtiskus faktorus: bērna vecumu, to, vai rotaļlieta ir droša, nesatur detaļas, ar kurām var aizrīties vai savainoties, kā arī lai dāvana veicina sīkās motorikas un manipulāciju prasmju attīstību.

Lasīt vairāk...

Kādu interjeru veidosim 2023.gadā?

Publicēts Atpūta
Autors: “Bonava Latvija” eksperti
Komentāri
Svētdiena, 04.12.2022. 08:56

Jau teju vai sataustāmas ir jaunā gada vēsmas, kas nesīs daudz jaunu atklājumu un pārsteigumu visās dzīves jomās – arī mājokļu iekārtojumā. Nekustamo īpašumu attīstītāja “Bonava Latvija” eksperti apkopojuši galvenos interjera dizaina modes strāvojumus, kas ienāks mūsu ikdienā 2023. gadā. Īsumā – labsajūta būs galvenais dizaina virzītājspēks, un jebkuras telpas galvenais uzdevums nākamgad būs kļūt par ērtu, relaksējošu oāzi tās iemītniekiem.

Lasīt vairāk...

Kampaņas "Atvērtība ir vērtība" mentoringa dienās izveido tiltu starp darba devējiem un cilvēkiem ar invaliditāti

Šķirot makulatūru, papildināt preces veikala plauktā, drukāt cenu zīmes – šos un daudzus citus darbus cilvēki ar invaliditāti varēja izzināt divās Sabiedrības integrācijas fonda (SIF) rīkotajās mentoringa dienās, kad durvis vēra dažādu nozaru uzņēmumi, stāstot par savu ikdienu, darbiem un nodarbinātības iespējām.

Lasīt vairāk...

Aicina mazos Latvijas iedzīvotājus laikus nosūtīt vēstuli Ziemassvētku vecītim

Publicēts Atpūta
Autors: Apriņķis.lv
Komentāri
Otrdiena, 29.11.2022. 16:55

Pamazām notiek gatavošanās gada nogales svētkiem, tāpēc "Latvijas pasts" aicina mazos Latvijas iedzīvotājus laikus nosūtīt vēstuli Ziemassvētku vecītim. Latvijas Ziemassvētku vecīša birojs atrodas Dienvidkurzemes novada Vērgales pagasta Ziemupē, savukārt Santa Klauss dzīvo Somijā. Lai vēstule sasniegtu adresātu, bērnu vecākiem jāpārliecinās, ka uz vēstules norādīta precīza saņēmēja un sūtītāja adrese, kā arī uzlīmēta atbilstošas nominālvērtības pastmarka. "Latvijas pasts" aicina vēstuļu nosūtīšanu neatlikt uz pēdējo brīdi.

Lasīt vairāk...

Sākoties decembrim, laiks kļūs aukstāks

Publicēts Atpūta
Autors: LETA
Komentāri
Svētdiena, 27.11.2022. 13:23

Novembra pēdējās dienās gaisa temperatūra Latvijā svārstīsies ap nulli, bet decembra sākumā laiks kļūs aukstāks, prognozē sinoptiķi.

Lasīt vairāk...

Sejas ādas kopšana vīriešiem. Kosmētiķes padomi

Publicēts Atpūta
Autors: Ieva Strautkalne, “Apotheka Beauty” kosmētiķe
Komentāri
Sestdiena, 26.11.2022. 12:36

Vīriešu sejas āda noveco lēnāk un pakāpeniskāk nekā sievietēm, tāpēc par ādas kopšanu bieži vien tiek domāts tikai tad, kad tiek manītas pirmās novecošanās pazīmes. Bet tieši savlaicīgas rūpes par ādu saglabās jaunību ādas šūnām ilgāk arī brieduma gados, kad kolagēna līmenis dabiski kritīsies straujāk.

Lasīt vairāk...

Brīdina par ilgstošu snigšanu nedēļas nogalē

Publicēts Atpūta
Autors: LETA
Komentāri
Piektdiena, 25.11.2022. 20:05

Visā Latvijā šīs nedēļas nogalē sagaidāma ilgstoša snigšana, informēja Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrā.

Lasīt vairāk...

Vairāk...

Nedēļas nogalē Pakrojas muižā atklās lielāko ziemas festivālu Baltijā

Publicēts Atpūta
Autors: Apriņķis.lv
Komentāri
Piektdiena, 25.11.2022. 13:14

26.novembra vakarā Pakrojas muižā Lietuvā gaismas iedegs lielākais Āzijas kultūras iedvesmots milzu laternu un gaismas festivāls “Pūķi, mīti un leģendas“. Lielākais šāda veida gaismas festivāls Ziemeļeiropā pārsteigs ar miljoniem gaismekļu, jaunām, milzu kvēlojošām zīda laternām, kas ir īpaši radītas šim festivālam, vēstot Austrumu leģendas un pārvēršot Pakrojas muižu par īstu Ziemassvētku un Jaungada sapņu valstību.

Lasīt vairāk...

«	Maijs 2025					»
Pr	Ot	Tr	Cet	Pk	Se	Sv
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31