Menu

 

Brīvdienās atļāvos vairāk. Kā tas ietekmē veselību?

Foto - publicitātes

Brīvdienas un svētkus mēdz dēvēt par “atļaujos vairāk” laiku, kad bieži vien ēdam un dzeram to, kas nav ierastajā ikdienas ēdienkartē, turklāt īpaši neierobežojot porciju lielumu. Taču atvaļinājuma un brīvdienu baudas var izraisīt vainas izjūtu, ja līdz šim ievērotā veselīgo ieradumu robeža ir pārkāpta. Vai tiešām būtu jāuztraucas par to, kā gastronomiskās izpriecas ietekmē veselību?

Lasīt vairāk...

Ko darīt, ja iekodis kukainis?

Foto - www.pexels.com

Ja vien vasaras plānos neietilpst pavadīt laiku izolēti četrās sienās, sastapšanās ar kādu knisli, ir teju neizbēgama. Kā rīkoties, ja piesūkusies ērce, kā mazināt niezi un citus nepatīkamos simptomus pēc bites, lapsenes dzēliena vai odu kodumiem, stāsta aptieku tīkla “Apotheka” sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Lasīt vairāk...

Kā pasargāt mīluli no pārkaršanas?

Foto - pixabay.com

Vasara mūs lutina ar karstu un saulainu laiku – cilvēkiem vasarīgie laikapstākļi sagādā prieku, taču mīlulim vasaras tveice var kļūt par nopietnu pārbaudījumu. Lai, baudot vasarīgos laikapstākļus, saimnieks var justies droši par mīluļa veselību, “Rimi mājdzīvniekiem” suņu dzīves eksperte Monta Priede un mājdzīvnieku veselības eksperte Anete Kalniņa dalās ieteikumos, kā pasargāt suni no pārkaršanas.

Lasīt vairāk...

Astoņi padomi, izvēloties naktsmītni ceļojumam

Foto - pixabay.com

Kad runa ir par ceļošanu, neatkarīgi no tā, vai tas ir izklaides vai darba brauciens, atbilstošas naktsmītnes atrašana var būt sarežģīts uzdevums pat pieredzējušiem ceļotājiem. Vietas izvēli lielā mērā ietekmē personīgā gaume, taču ir būtiski faktori, ko vērts ievērot, lai izvēlētā naktsmītne neradītu vilšanos un arī finansiālus zaudējumus. Ieteikumus veiksmīgam un drošam ceļojumam sniedz bankas "Citadele" eksperti.

Lasīt vairāk...

Kā veidot skaistu zālāju publiskās vietās un mājās

Foto - publicitātes

Klimata pārmaiņas, tostarp karstuma viļņi un ilgstoša sausuma periodi, ir degradējušās pilsētu zaļās zonas, kuras 50%–70% veido tieši zālieni, kuru kopšana jau ir māksla pati par sevi, saka pilsētvides uzturēšanas uzņēmuma “Vizii Urban" valdes priekšsēdētājs Valdis Purvinskis.

Lasīt vairāk...

Farmaceites padomi dziedātāju un dejotāju aptieciņai

Foto - arhīvs

Viens no šīs vasaras skaistākajiem un gaidītākajiem pasākumiem ir Vispārējie latviešu dziesmu un deju svētki. Lai svētki sagādātu tikai pozitīvas emocijas un nelielas veselības problēmas nepārsteigtu nesagatavotus, ikvienam svētku dalībniekam ieteicams pārskatīt savas aptieciņas saturu. Ko ņemt vērā un kādus līdzekļus noteikti vajadzētu iekļaut savā svētku aptieciņā, konsultē "Benu" aptiekas farmaceite Dace Persa.

Lasīt vairāk...

Pieci populārākie mīti par sauļošanās krēmu lietošanu

Foto - publicitātes

Klāt vasara un gada saulainākais laiks, kas nozīmē, ka ikkatram ir pastiprināti jārūpējas par sejas un ķermeņa ādas veselību, lietojot atbilstošus saules aizsarglīdzekļus. Taču ne visi cilvēki tos lieto pareizi, tamdēļ nevar pietiekami pasargāt ādu no kaitīgajiem saules stariem, kas var rezultēties dažādās ādas veselības problēmās.

Lasīt vairāk...

Nejaukais vasaras pārītis – karstums un kāju tūska

Foto - publicitātes

Vasaras karstumā pietūkušas smagas kājas, pēdas, kas vairs neietilpst apavos un ar šo problēmu saistītais diskomforts apgrūtina gan ikdienas gaitas, gan brīvdienu baudīšanu. Kāpēc kājas pietūkst un ko darīt, lai no tā izvairītos vai tūsku?

Lasīt vairāk...

Pieci padomi dodoties ceļojumā ar kemperi

Foto - publicitātes

Vasara ir īstais laiks, kad doties piedzīvojumā un kāpēc lai to nedrītu izvēloties ērtu pārvietošanās līdzekli, kas kalpos gan kā auto, gan kā mājvieta uz riteņiem? Tādam nolūkam lieliski kalpos kemperis, kas būs nevien ērts un praktisks pārvietošanās līdzeklis, bet arī sniegs brīvības, neatkarības un jaunu iespaidu virsotnes, kas noteikti patiks tiem, kas novērtē iespēju paši plānot savu laiku un ceļojuma laikā gūtos iespaidus.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.