Svaigs gaiss un regulāras aktivitātes ir būtiskas cilvēka veselībai. Katra ķermeņa šūna un funkcija ir atkarīga no organisma apgādes ar skābekli un labākais veids, kā to uzņemt, ir, dodoties raitā pastaigā.
Līdzekļiem, ko izmanto tautas medicīnā, reizēm piedēvē placebo efektu, bet to noteikti nevar teikt par naktssveces eļļas lietošanu. Pateicoties tās bagātīgajam un vērtīgajam sastāvam, šo eļļu kā uztura bagātinātāju iesaka gan pie ginekoloģiskām, gan endokrinoloģiskām problēmām, arī lai uzlabotu ādas stāvokli, mazinātu sāpes locītavās un regulētu holesterīna līmeni asinīs.
Mājokļa interjers šķiet novecojis, pavasara tuvums tā vien mudina ienest mājās jaunas vēsmas, bet budžeta remontam nav... Nevajag noskumt, jāķeras pie risinājumiem, ko iespējams īstenot pašu rokām! Reizēm pat tik vienkāršs un maciņam draudzīgs elements kā krāsaina spuldze, jaunas kafijas tases vai košs dīvāna spilvens var jūtami atsvaidzināt telpu, turklāt tas izdarāms teju pāris stundu laikā.
Saglabājoties augstam atmosfēras spiedienam, tuvākajā laikā - iespējams, līdz pat marta beigām - Latvijā būs pārsvarā sauss un saulains laiks, prognozē sinoptiķi.
Pavasara brīvlaikā Jūrmala aicina ģimenes ar bērniem doties ekspedīcijā, kļūt par muzeju ekspertu, apmeklēt kino vai koncertu, savukārt aktīvākas atpūtas cienītāji var izbaudīt ūdens priekus, doties pastaigās pa dabas takām un atjaunoto vēsturisko Ķemeru parku.
Tradicionālajā sabiedrības aptaujā, kurā piedalījās rekordliels balsotāju skaits – vairāk nekā 35 000, par "Latvijas gada monētu 2021"atzīta "Veiksmes monēta". "Veiksmes monētas" grafisko dizainu veidojis pieredzējis monētu mākslinieks Arvīds Priedīte, kas ir daudzu Latvijas Bankas kolekcijas monētu autors, bet plastisko modeli – Jānis Strupulis.
Vienmēr svaigi, gardi un aromātiski garšaugi, kas audzēti bez ķimikālijām un jebkurā gadalaikā pieejami pa rokai, lai pagatavotu ar vitamīniem bagātus salātus, vērtīgus zaļos smūtijus un citus ēdienus – izklausās labi, vai ne? Izrādās, pie tādiem tikt ir krietni vieglāk, nekā varētu domāt! Viss, ko tev vajadzēs, ir augsne, podiņi, kvalitatīvs dabīgais mēslojums un brīva vieta uz gaišas palodzes!
Lai kādi būtu laiki, sieviešu spēks un solidaritāte spēj darīt brīnumus, tālab, svinot Starptautisko sieviešu dienu pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu “Elvi” piedāvā divas receptes viegli pagatavojamām uzkodām, kas noderēs gan kungiem, kuri vēlēsies palutināt apkārt esošās dāmas, gan draudzeņu kopā sanākšanas reizēm ne tikai 8.martā.
Kad pēc divarpus gadu pārtraukuma beidzot atkal devos ceļojumā ārpus Latvijas, Nīderlandē piedzīvotais šķita kā realitātes šovs “Viss ir slikti”. Štrunts, ka zāli neiepīpējām, bet piedzīvoto kultūršoku gan ir vērts pārstāstīt.
Desu, cīsiņus un citus gaļas produktus gatavo no gaļas, bet vai tiešām tikai no tās? Zema cena ir viens no signāliem, ka produktā attiecīgi ir mazs gaļas daudzums, ko, visticamāk, lielākoties aizstāj uzturvielām mazāk vērtīgā mehāniski atdalītā gaļa (MAG). Kā iepirkties gudri, lai organisms tiešām saņemtu gaļu? Jāraugās, lai gaļas produktā ir izmantota gaļa – jo augstāks gaļas procents sastāvā, jo labāks produkts.
Pavasarī, kad augsne paliek mīksta, zemē var stādīt ziedu gumus un sīpolus, kas ziemu pavadījuši telpās. Kā stādīt un rūpēties par šiem augiem, lai tie priecētu ar raženiem ziediem?
