Valentīna diena ir laiks, kad svinam mīlestību un parādām uzmanību un rūpes saviem mīļajiem, arī dāvinām dāvanas. Latvijas Dabas fonds aicina šogad mīlētāju dienā dāvināt dabiskās pļavas kvadrātmetru - svētkos dāvināt ziedojumu pļavu atjaunošanai un pretī saņemt simbolisku pļavas kvadrātmetru.
Šogad janvāra beigās aizvadīta Latvijas Ornitoloģijas biedrības ikgadējā akcija "Ziņo par putniem dārzā". Dati ienākuši no 213 vietām un kopā uzskaitīti vairāk nekā 8100 putni, pārstāvot 67 dažādas putnu sugas.
Neskatoties uz pandēmiju un straujo saslimšanu valstī, nekur nav pazuduši ierastie vīrusi un baciļi. Tieši tādēļ ir jāpievērš pastiprināta uzmanība imunitātes stiprināšanai. Viens no veidiem – pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs, ko ne visiem izdodas īstenot. Tieši tādēļ nepieciešamās uzturvielas ir jāuzņem ar dažādu uztura bagātinātāju palīdzību. Omega-3 taukskābes ir vienas no svarīgākajām uzturvielām, lai gādātu par imunitāti un pilnvērtīgu organisma darbību.
Plānot bērnu garderobi var būt izacinājums. Nevar paredzēt, vai viens apģērbs derēs arī nākamajā sezonā, un ir grūti izšķirties, kādu summu ieguldīt bērnu drēbēs. Kā lai plāno bērna garderobi, lai bērnam būtu ērts, kvalitatīvs apģērbs, un par to netiktu izdota vesela bagātība?
Āda organismā pilda svarīgu aizsargfunkciju, pasargā iekšējos orgānus no vīrusiem un baktērijām, kā arī dažādām traumām. Lai kā to negribētos, tieši sejas, kakla un dekoltē āda redzami noveco visātrāk. Kāpēc tā? Sejas āda ne tikai fizioloģiski noveco tāpat kā organisms, bet tā ir pirmā zona, kas saskaras ar dažādiem ārēji ietekmējošiem faktoriem visa gada garumā. Kā apsteigt sejas ādas novecošanās kalendāru un izskatīties starojoši dažādos dzīves posmos?
Lai gan stēviju jau vairākus gadu simtus senā pagātnē Dienvidamerikas reģiona indiāņu ciltis izmantojušas tējas saldināšanai un arī ārstniecībā, Eiropā oficiāli kā pārtikas saldinātāju to atļauts izmantot tikai kopš 2011. gada. Pateicoties stēvijas pozitīvajām īpašībām, mūsdienās tā kļūst arvien iecienītāka – to izmanto ne tikai kā dabīgo cukura aizstājēju, bet arī kosmētikas līdzekļu ražošanā. Kādos gadījumos būtu ieteicams cukuru aizstāt ar stēviju un kādas ir stēvijas pozitīvās īpašības?
Aukstajā sezonā īpaša kopšana nepieciešama lūpām. Tās var padarīt sausas gan sals un vējš ārā, gan arī pārlieku sausais gaiss telpās.
Šīs nedēļas otrajā pusē Latvijā atgriezīsies atkusnis. Jau 3. februārī pozitīva gaisa temperatūra būs Kurzemes piekrastē, bet piektdien arī plašākā teritorijā Latvijas rietumu daļā. No 6. februāra dienās būs pozitīva temperatūra gandrīz visā Latvijas teritorijā, Kurzemes piekrastē arī naktīs, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) informācija.
Augstās elektroenerģijas cenas, straujš ikdienas izdevumu pieaugums un inflācija liek gandrīz katram pārskatīt savu ikdienu, lai atrastu veidus, kā dzīvot ekonomiskāk. Naudu var būtiski ietaupīt arī ēst gatavošanas procesā, turklāt tā, ka nav jāatsakās no veselīga uztura principiem un jāēd tikai kartupeļi! Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls “Elvi” sadarbībā ar uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni ir apkopojuši astoņus ekonomiskas saimniekošanas padomus, kas noderēs, gatavojot savas ģimenes maltītes.
Ja ikdienas uzturam papildus lietojat vitamīnus un minerālvielas, iespējams, ir ienācis prātā, kāds īsti ir labākais brīdis vitamīnu uzņemšanai. Atbilde ir atkarīga no vitamīnu vai minerālvielu veida, kā arī no tā, vai lietojat kādas recepšu zāles, skaidro "Mēness aptiekas" farmaceite Ērika Pētersone un stingri piesaka pirms vitamīnu vai uztura bagātinātāju izvēles konsultēties ar savu ārstu vai farmaceitu, izsverot šī lēmuma pamatotību un piemērojot labāko preparāta veidu.
Aptauju “Gada vārds, nevārds un spārnotais teiciens 2021” jau deviņpadsmito gadu rīkoja Rīgas Latviešu biedrības Latviešu valodas attīstības kopa sadarbībā ar Latvijas Rakstnieku savienību. Arī šoreiz ievērojams pieteikumu īpatsvars saistīts ar joprojām mūsu ikdienas gaitas ietekmējošo Covid-19 sērgu, atzīmē organizatori.
