Dārgs, nepieejams un ar nepietiekamu uzturvielu daudzumu – šādi nereti ir pieņēmumi par augu valsts uzturu. Lai kliedētu bažas, dalāmies sešos populāros mītos un ieteikumos par veģetāru dzīvesveidu, lai uzlabotu savu maltīšu plānošanu.
Nākamnedēļ Latvijā bieži gaidāms brāzmains vējš, lietus, apledojums un sniegs, prognozē sinoptiķi.
Latvijas Arheologu biedrība (LAB) par 2024.gada arheoloģijas pieminekli ir izvēlējusies Aboras I neolīta apmetni. Tā ir unikāla, jo arheoloģiskajos izrakumos atklātas liecības par auklas keramikas kultūras pārstāvjiem, kas ienākuši no citiem reģioniem un apmetušies uz dzīvi šajā apmetnē. Citviet Austrumbaltijas ziemeļos tik plaši dati par aukliniekiem un to dzīves apstākļiem nav pieejami, vēsta LAB.
Par gada gliemezi 2024.gadā Latvijas Malakologu biedrība izsludinājusi zaļgano kailgliemezi Limacus maculatus.
Latvijas Dendrologu biedrība (LDB) sapulcē par Latvijas Gada koku 2024 izraudzīja zemo bērzu (Betula humilis Schrank.), uzsverot mitrāju saglabāšanas nozīmi.
Jaunais gads daudziem sākas ar apņemšanos pievērst uzmanību uzturam un veselībai, un tieši janvārī iedzīvotāji uzturā arvien vairāk cenšas uzņemt augu valsts produktus. Lai katra maltīte būtu sabalansēta, nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem bagāta, ir būtiski pievērst uzmanību piecām uzturvielām, kuras noteikti jāatceras iekļaut maltītēs.
Pēcsvētku skumjas, pēcatvaļinājuma sindroms – tie ir daži no terminiem, kā mēdz apzīmēt īslaicīgu nomāktību, kas var sekot svētku laika piesātinātībai un augstajam emocionālajam pacēlumam. Lai gan svētku periods ierasti saistās ar prieku, tomēr tas ir arī intensīvs laiks, kas no mums daudz prasa kā emocionāli un fiziski, tā arī finansiāli.
Nākamnedēļ Latvijā laikapstākļus galvenokārt ietekmēs vairāku ciklonu darbība - palaikam gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs (LVĢMC).
Šis ir entais ceļojums, kurā dodos kopā ar jau pieaugušo meitu Evu, un trešais, kurā dalos ar “Rīgas Apriņķa Avīzes” lasītājiem. Pirms diviem gadiem stāstīju par mūsu ceļojumu uz Nīderlandi, kur nekas nenotika, kā plānots; pirms pusotra – par gandrīz patriotisku svētceļojumu Kuršu kāpā nežēlīgā karstumā. Šoreiz dalīšos ar mūsu pirmo pieredzi kontrastainajā Grieķijā decembra vidū. Piedzīvot divdesmit grādu siltumu ziemas vidū ir ceļojumu priekšrocība, bet vai gan īsts ceļojums iespējams bez neplānotiem piedzīvojumiem un pārsteigumiem?
Silta tēja ir pirmā palīdzība, kas nāk prātā, sajūtot saaukstēšanās simptomus. Katram saaukstēšanās gadījumam ir svarīgi izvēlēties piemērotāko līdzekli, kas palīdzēs mazināt simptomus un neizraisīs nevēlamas blakusparādības. Šādam nolūkam aptiekās ir arī krietni plašs pulverīšu piedāvājums. Tie paredzēti karsto dzērienu pagatavošanai, turklāt – dažādu simptomu mazināšanai un atšķirīgām situācijām. Kā nekļūdīties izvēlē un, tos lietojot, nekaitēt veselībai?
Jaunais gads daudziem asociējas ar jaunu sākumu – tiek sastādīts mērķu saraksts un izvirzītas kvēlas apņemšanās. Nereti viens no mērķiem ir dzīvot veselīgāk un sākt sportot. Lai gan, iestājoties aukstākam laikam, daļa cilvēku atsakās no vingrošanas ārā un pārceļas uz sporta zāli, tomēr daļa cilvēku izvēlas turpināt aktivitātes svaigā gaisā.
