Pastāv uzskats, ka ēst maz, bet bieži, tostarp sīkas uzkodas, ir labākais veids, kā ierobežot apetīti. Taču šis ieteikums, pieņemot to nekritiski, var būt maldīgs. Kuras ir labas mazkaloriju uzkodas, kas ir gan garšīgas, gan veselībai nekaitīgas?
Tuvojas pavasaris, un “zaļie pirkstiņi” kļūst nemierīgi! Dārznieka gēns neiznīkst – ne viens vien pilsētnieks prāto, kur kaut ko iesēt vai iestādīt, vai tas būtu sīpols podiņā uz palodzes, vai vesela dobe urbānajā mazdārziņā. Kaut arī vairumā jauno projektu dzīvokļiem ir balkons vai terase, kur lolot savu pilsētas oāzi, kopumā lielajās pilsētās tā tomēr ir reta greznība. Vecajos namos balkonu lielākoties nav vai arī tie ir niecīga izmēra. Ko darīt, ja dārzu tomēr gribas iekopt? Ņemt talkā sienas!
Kurzemes lībieši vairumā bijuši zvejnieki. To savos darbos daudzkārt uzsvērusi lībiešu tautas un vēstures pētniece Baiba Šuvcāne. Valodniece un folkloriste Janīna Kursīte teikusi viedus vārdus: “Baiba Šuvcāne viena ir iespējusi paveikt to, kas nav bijis pa spēkam veselam zinātniskajam institūtam.”
Vai tu šo vasaru plāno pavadīt aktīvi atpūšoties pie dabas un dažādos izbraucienos ar ģimeni un draugiem? Varbūt esi ieplānojis baudīt mieru laukos, ārpus pilsētas straujā ritma? Vai, gluži vienkārši, pavadīt siltos vasaras vakarus pagalmā vai dārzā, rīkojot piknikus un omulīgas pasēdēšanas?
Horvātijas Republikas Viesmīlības izglītības skolotāju asociācija (UNUO) sadarbībā ar nodibinājumu “Caritas Latvija” aicina piedalīties Starptautiskajā Eiropas gastronomijas konkursā “Cupid’s spoon”. Konkurss norisināsies 27 Eiropas galvaspilsētās un maija sākumā notiks arī Rīgā. Konkursā aicināti piedalīties cilvēki ar invaliditāti un jaunieši no 16 gadu vecuma, kas atrodas nelabvēlīgā sociālajā situācijā vai ir palikuši bez vecāku apgādības.
Jau šo sestdien, 22. aprīlī, visā Latvijā notiks “Lielā talka”, kuras ietvaros ikvienā pilsētā, novadā, mājā un sētā par apkārtējās vides sakopšanu rūpēsies ikviens no mums. Projekts “Par tīrām upēm!”, ko īsteno minerālūdens zīmols “Mangaļi” sadarbībā ar Pasaules Dabas Fondu jau trešo gadu turpina rūpēties par Latvijas upju ekosistēmas atjaunošanu un uzlabošanu, un aicina ikvienu talkotāju neaizmirst par apkārtnes sakopšanu arī upju tuvumā, un dalās ar 10 vērtīgiem padomiem, kā to pareizi darīt.
Lībiešu mantojuma diena martā ievadīja Lībiešu mantojuma gadu, un tā iniciatori ir Latvijas Universitātes Lībiešu institūts un UNESCO Latvijas Nacionālā komiteja. Daudzviet Latvijas piekrastē notika lībiešu putnu modināšanas rituāls, kura saknes meklējamas tālā senatnē.
Šī gada Ainavu tūres Latvijas Dabas fonds atklāj ar trīs notikumiem – Kritalām veltītu tūri 29.aprīlī Turaidā, Putnu tūri 7.maijā Lubāna mitrāja Grīvu salā un 13.maijā Rucavas un Papes tūri. Ainavu tūre ir Latvijas Dabas fonda radīts koncepts – pārgājiens kopā ar dabas un kultūras ekspertiem, ko papildina ar ainavu saskanīgs koncerts un kopīgs mielasts.
Līdz ar pavasara atnākšanu, ir laiks ienest jaunas vēsmas arī savā mājoklī, uzlabojot vai pilnībā pārveidojot pašreizējās telpas. Neatkarīgi no tā, vai tiek iekārtota guļamistaba, vannas istaba vai virtuve, ir svarīgi izvēlēties elementus, kas interjerā rada patīkamu un mājīgu atmosfēru. “Jung” komanda ir apkopojusi pieejamus risinājumus izcilam interjeram katrā mājokļa telpā, kas sniegs iedvesmu jebkurām pārvērtībām.
Visi geimeri zina, ka bez laba spēļu jeb gaming datora izbaudīt jaunākās video spēles ir grūti. 2023. gadā esam jau sagaidījuši tādas iespaidīgas datorspēles kā Hogwarts Legacy, Last of Us Part 1 un Dead Space Remake. Nav noslēpums, ka gadiem ejot ir pieaugušas datorspēļu prasības, tāpēc neviens vien geimeris meklē iespējas iegādāties jaudīgāku iekārtu. Tieši šī iemesla dēļ, esam izvirzījuši TOP 3 budžeta klases spēļu datorus – turpini lasīt rakstu un uzzini vairāk!
