Farmaceite: Sēklas un sēklu eļļas var palīdzēt uzlabot veselību
- Publicēts Atpūta
- Autors: Laila Zālīte, aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite
- Komentāri
Tuvojoties pavasarim, organisma vitamīnu un enerģijas rezerves parasti ir izsīkušas, tāpēc imunitātes stiprināšanai noteikti vērtīgs būs C un D vitamīnu kurss. Vienlaikus ieteicams bagātināt arī uzturu ar veselībai nepieciešamām vielām, iekļaujot tajā dažādas sēklas un no tām iegūtās eļļas, kas satur unikālas uzturvielu kompozīcijas. Kuras no sēklām būtu vērts iekļaut uzturā, lai uzlabotu savu labsajūtu un veselību?