Svētdien līdz plkst.14 augstākā gaisa temperatūra Latvijā bija +31,5 grādi Rucavā, un tas ir jauns 28.augusta rekords visas valsts mērogā, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati.
Kad muskulis piedzīvo spontānas spazmas, rodas nelāgā sajūta, ko tautā dēvē par krampi. Karstā laikā to gadās piedzīvot biežāk, jo, svīstot zaudējam daudz elektrolītu, bet, neuzņemot pietiekami daudz šķidruma, muskuļi netiek pienācīgi apasiņoti, netiek pie vajadzīgajām barības vielām (minerālvielām) un drīz vien krampis “iekož” ikros, pēdā vai augšstilbā.
Kā tik karstajās dienās ķermenī labāk atjaunot šķidruma krājumus? Šo jautājumu mēdz uzdot arī farmaceitam. Kad parādās vēlme pēc kaut kā atspirdzinoša, varam veldzei apēst kārdinošu un sulīgu arbūza šķēli. Ja varam uzņemt lielu daļu no ikdienā nepieciešamā šķidruma daudzuma ar pārtiku, tad kāpēc gan neizmantot vasaras piedāvātās veltes, lai cīnītos ar vasaras karstumu?
Skolotāju darba vidē un profesijā ir dažādi pieņēmumi, kādam jābūt viņu stilam. Taču skaidrs ir viens – pedagogiem, bet jo īpaši skolotājām, jo viņas ir vairākumā, ir ieteicams īpaši piedomāt pie sava vizuālā tēla veidošanas, lai tas vienlaikus būtu gan mēreni formāls, gan arī mūsdienīgs un tendencēm atbilstošs. Tāpēc, gatavojoties jaunā mācību gada sākumam, tirdzniecības centra “Domina Shopping” oficiālās stilistes Indra Salceviča un Jūlija Zolberga ir sagatavojušas ieteikumus, kā būtu jāģērbjas, jākrāsojas un kopumā jāizskatās mūsdienīgām skolotājām.
Nākamnedēļ - iespējams, 31.augustā, - Latvijā sāksies meteoroloģiskais rudens, liecina pašreizējās laika prognozes.
27.augustā Jūrmalā notiks tradicionālie Kauguru svētki. Svētku dienā plkst. 12.00 atklās arī jaunizbūvēto Kauguru parku. Tallinas ielā jau no plkst. 13.00 norisināsies visdažādākās aktivitātes, būs atvērts amatnieku tirdziņš, gaidāms gaisa akrobātu šovs, bundzinieku parāde, deju priekšnesumi un kopīga sadziedāšanās. Savukārt vakarā no plkst. 19.00 uz lielās svētku skatuves – muzikālā programma dažādām gaumēm un vecumiem: Intars Busulis un Abonementa orķestris kopā ar Laimu Vaikuli –, grupa “Musiqq” un reperis Ozols. Svētku noslēgumā – lāzeru šovs, informēja Jūrmalas valstspilsētas administrācijā.
Izvēlēties labākos un piemērotākos ķermeņa mazgāšanas produktus ir piedzīvojums. Ja meklē ko jaunu, pārsteidzošu, kas papildinās tavu ierasto vannas rituālu, tad tev jāapskata produkti, kas transformējas, kad saskaras ar ādu. Tā var būt dušas eļļa, dušas kubiņi vai dušas krēmspārvēršas maigās putās un piedāvā vēl nebijušu mazgāšanās pieredzi. Šie neparastie produkti noteikti tavu vannas rituālu padarīs krāšņāku, vienlaicīgi attīrot un mitrinot ādu. Lasi tālāk, lai iepazītos ar tiem!
Šonedēļ Latvijā gaidāms karsts laiks, savukārt nākamnedēļ gaisa temperatūra būtiski pazemināsies, liecina jaunākās laika prognozes.
Vasarā uzņemt organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas ir pavisam vienkārši – dažādi sezonas augļi, ogas un dārzeņi pieejami plašā klāstā, turklāt tos iespējams ne vien iegādāties veikalā, bet arī izaudzēt piemājas dārzā vai vasarnīcā. Svaigās vasaras veltes nenoliedzami ir bagātīgs uzturvielu avots, tāpēc tās vērts iekļaut ēdienkartē gan tagad, gan arī sagatavot un uzglabāt ziemas sezonai. Kuri produkti būs īpaši vērtīgi kā vasarā, tā gada aukstajos mēnešus, un kā tos pareizi pagatavot?
Tuvojas 1.septembris, un daudziem vecākiem šis laiks saistās ar gatavošanos skolai – sākot ar nepieciešamo lietu iegādi, beidzot ar skolēna darba zonas iekārtošanu mājoklī, it īpaši, ja bērns šogad mācības uzsāks pirmo reizi. Nekustamo īpašumu attīstītāja “Bonava Latvija” eksperti apkopojuši kļūdas, no kurām izvairīties, veidojot skolēna vietu mācībām dzīvoklī.
Šķiet, ikviens ir saskāries ar slāpju sajūtu un izjutis tās remdēšanas baudu. Taču paļauties tikai uz to, ka organisms pats pateiks, kad vēlas ūdens malku, nav prātīgi, jo sevišķi karstumā. Tādēļ svarīgi zināt minimālo šķidruma daudzumu, kas būtu lietojams jebkuros apstākļos, kā arī atpazīt visas pazīmes, kuras varētu liecināt par nepieciešamību padzerties.
