Menu
 

Decembris 2017

Ko darīt, lai pensijas gados saglabātu esošo dzīves līmeni?

Iespējams, daļa cilvēku uz šo jautājumu atbildēs: neko, jādzīvo šodienai, jo rītdiena tāpat ir pārāk neparedzama. Tajā pašā laikā prognozes liecina, ka pensionāru skaitam attiecībā pret darbspējīgiem iedzīvotājiem gan tagad, gan nākotnē ir tendence pieaugt. Kā tas ietekmēs mūsu pensiju apjomu, un vai varam kaut ko darīt jau šodien, lai parūpētos par savām vecumdienām?

Lasīt vairāk...

Pēdu vanniņas noguruma, sāpju, tūskas mazināšanai un skaistumam

Pēdās un zonā ap potītēm atrodas aktīvie punkti, kas spēj ietekmēt kopējo veselības stāvokli organismā, tāpēc ir svarīgi ne tikai rūpēties, lai kājas ir siltumā, jo īpaši rudens un ziemas sezonā, bet arī neaizmirst palutināt pēdas. Ikdienā, kad daudz laika tiek pavadīts stāvus vai kustībā, pēdu vannošana ir lielisks līdzeklis vienlaicīgai noguruma, sāpju un tūskas mazināšanai, kā arī ādas mitruma līmeņa atjaunošanai. Turklāt pēdu vannošana neprasa lielus finansiālus ieguldījumus. Kādam nolūkam pēdu vanniņas ir paredzētas un kādas vielas tajās izmantot?

Lasīt vairāk...

Andris Upenieks: Ne par krekliem, par sirdsapziņām

Atkal krustcelēs. Valdības pačib, mainās, pazūd, uzrodas no jauna, muldas joprojām. Normāli būtu, ja no tā kaut kas ne vien mainītos, bet mainītos uz labu. Reizēm kaitina teju plānprātīgā muldēšana pa virsu, kurai gar acīm, ausīm zib vīzijas, prioritātes, transformācijas, darāmie darbi, koalīcijas plašināšana, šaurināšana, bet apakšā sen zināmais un banālais, ka politikā draugu nav, pat ideālu nav, ir tikai intereses, kas tālāk par ietekmi, varu, naudu un slavu nesniedzas.

Lasīt vairāk...

Trīs galvenie izaicinājumi jumta atjaunošanas procesā

Nesen pārdzīvotā krusas vētra vairākas mājsaimniecības Latvijā atstāja ar bojātiem vai pat pilnībā norautiem jumtiem, kā rezultātā šobrīd vairākās vietās Latvijā notiek aktīvi jumtu atjaunošanas darbi. Jumta segumu eksperti no “Eternit” apkopojuši izaicinājumus, ar kuriem var saskarties jumta atjaunošanas darbu gaitā.

Lasīt vairāk...

Kamaniņu braucēju fiziskās sagatavotības sacensībās dominē Pierīgas novadu pārstāvji

  • Publicēts Sports

Sestdien Murjāņu Sporta ģimnāzijā Latvijas Kamaniņu sporta federācija otro reizi organizēja fiziskās sagatavotības sacensības, kurās piedalījās 100 kamaniņu braucēji visās vecuma grupās. Sacensību mērķis bija novērtēt Latvijas nacionālās kamaniņu sporta izlases, Latvijas junioru un jauniešu kamaniņu sporta izlases, kā arī Bērnu un jauniešu kamaniņu sporta skolas (BJKSS) audzēkņu fizisko sagatavotību pēc vasaras treniņu darba.

Lasīt vairāk...

Kas atrodas tava mājokļa sienās? Skaidro eksperts

Vai esi kādreiz dzinis sava mājokļa sienā naglu un aizdomājies, kas īsti atrodas sienā? Vai tur gadījumā nav izvietots kāds elektrības vads vai cita svarīga detaļa, kurai nejauši vari trāpīt? Varbūt tevi kādreiz ir mocījusi ziņkāre, kāpēc, klauvējot pa sienu, tā dažās vietās mēdz skanēt cauri?

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.