Menu
 

Svētdiena, 15 Oktobris 2023

Ceļojums. Viļānu klosteris un ziedus mīlošais priesteris

Iespējams, būs cilvēki, kas apgalvos, ka ir redzējuši visus Latvijas nostūrus. Ja jūs starp tiem neesat, tad Viļāni ir apmeklēšanas vērti. Ir cilvēki, kuri grib zināt, kur lētāk paēst, izdevīgāk atpūsties, bet nevēlas atcerēties vēsturiskus faktus. Ir cilvēki, kuriem ir patikšana iedziļināties tās apdzīvotās vietas, kuru viņi apmeklē, vēsturē. Viņi var doties uz Viļāniem, kur var apvienot patīkamo ar lietderīgo.

Lasīt vairāk...

Fizisko aktivitāšu nozīme bērna dzīvē

Dažādas fiziskās aktivitātes un prasmes katrā vecumposmā neapšaubāmi ir ieguldījums bērna attīstībā, tomēr aktivitātes ir jāplāno tā, lai netiktu nodarīts kaitējums bērnam. Jebkuras fiziskās aktivitātes ir vēlamas un pat vajadzīgas, taču jāatceras, ka pārslodzei ir negatīvas sekas, tāpēc bērnu fiziskās aktivitātes vēlams plānot samērīgi, lai netiktu nodarīts kaitējums ķermenim un lai atliktu laiks gan mācībām, gan atpūtai. Iesaku vecākiem mudināt bērnus pievērsties fiziskām aktivitātēm, kas ir atbilstošas bērna vecumam.

Lasīt vairāk...

Varavīksne tavā šķīvī: krāsaina un veselīga ēdienkarte rudenī

Veselīga ēdienkarte nav iedomājama bez dažādiem sezonas dārzeņiem un augļiem. Tie satur ievērojamu daudzumu vērtīgu vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu, kas labvēlīgi ietekmē mūsu pašsajūtu un veselību, sniedz ikdienā nepieciešamo enerģiju un samazina iespējamo saslimšanu risku. Lai pirms ziemas sezonas būtu iespējams uzņemt pēc iespējas daudzveidīgākas uzturvielas, ir svarīgi, lai maltītē iekļautie produkti būtu ne vien sezonāli, bet arī dažādām krāsām bagāti. Kādas īpašības piemīt atšķirīgu krāsu augļiem un dārzeņiem?

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.