Menu
 

Kārlis Būmeisters: 10 padomi, kā sagatavoties pirmajām triatlona sacensībām

Mūziķim Kārlim Būmeisteram šīs vasaras plāni ir skaidri, jo viņš nolēmis trešo reizi startēt Tallinas “Ironman” sacensībās. Arī šoreiz Kārlis Igaunijā mēros vidējo dzelzsvīru distanci – 1,9 km peldus, 90 km uz velosipēda un 21,1 km skriešus. Sagatavošanās sacensībām triatlonā, kas ne velti tiek dēvēts par vienu no grūtākajiem sporta veidiem pasaulē, protams, prasa ne mazums laika, pūļu un spēka. Tomēr Kārlis vēlas iedrošināt jaunos entuziastus un tos, kuri ir apsvēruši domu par triatlona sacensībām, bet līdz šim nav uzdrošinājušies piedalīties, izmēģināt savus spēkus šajā disciplīnā.

Lasīt vairāk...

Svētki balsij tikai sākas! Kā gādāt par kakla veselību?

Hokeja čempionāts spoži aizvadīts, jūtot līdzi gan ar sirdi, gan balsi. Tiesa gan, daudziem līdzi jušanas priekā to sanācis stipri pārslogot. Taču vasaras sezona ar Dziesmu svētkiem, kas vienos tūkstošiem balsu, un daudziem mūzikas festivāliem vēl tikai priekšā. Kā atkal nepazaudēt balsi un ko darīt, ja tā tomēr ir noticis?

Lasīt vairāk...

Mākslas iepazīšana bērnībā – pamats kultūras novērtēšanai visa mūža garumā

Māksla spēj pārvarēt vecuma noteiktās barjeras un sniegt bagātinošu pieredzi visu vecumu cilvēkiem. Ir svarīgi veidot muzeju un galeriju apmeklēšanas ieradumus jau no mazotnes, jo tādējādi varam ielikt pamatu mākslas, kultūras un zināšanu novērtēšanai visa mūža garumā. Jo agrāk cilvēks iegūst šo pieredzi, jo lielāka kļūst tās ietekme, pārvēršot to par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu un veicinot noturīgu paradumu veidošanos.

Lasīt vairāk...

Aicina pievērst uzmanību bērnu pavedināšanas riskam internetā

Atzīmējot Starptautisko Bērnu aizsardzības dienu, Latvijas Drošāka interneta centrs "Drossinternets.lv" aicina pievērst uzmanību riskam bērniem kļūt par pavedināšanas upuriem internetā. Sākoties vasaras brīvdienām, vecāki aicināti ar bērniem pārrunāt riskus, kas saistīti ar draudzēšanos internetā.

Lasīt vairāk...

Vai pārdot esošo mājokli pirms jauna iegādes? Skaidro eksperts

Plānojot jauna mājokļa iegādi, cilvēki nereti nonāk izvēles priekšā – vai sākotnēji iegādāties jaunu īpašumu un tikai pēc tam pārdot esošo mājokli vai, iespējams, labāk rīkoties tieši pretēji? Īpaši aktuāls šis jautājums ir gadījumā, ja mājoklis, kuru ir plānots pārdot, ir iegādāts kredītā. Kādā secībā labāk rīkoties, ja ir nolemts par labu jauna mājokļa iegādei?

Lasīt vairāk...

Vasaras brīvlaiks: lai bērni laimīgi un vecāki apmierināti!

Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus. Ar ko viņi nodarbosies, kas pieskatīs? Kā plānot vasaru, lai tā būtu bez raizēm gan bērniem, gan vecākiem?

Lasīt vairāk...

Lai vasara aizritētu bez liekām raizēm, Valsts policija aicina ņemt vērā drošības padomus

Jau rīt, 1. jūnijā, daudziem skolēniem sāksies ilgi gaidītās vasaras brīvdienas un, lai,  baudot vasaras atpūtu un dažādas aktivitātes, nebūtu jāsaskaras ar nepatīkamiem starpgadījumiem, Valsts policija aicina vecākiem ar savām atvasēm rūpīgi pārrunāt dažādus jautājumus par drošību vasarā. Tāpat Valsts policija ir arī sagatavojusi vairākus drošības nosacījumus, kas jāņem vērā ikvienam bērnam.

Lasīt vairāk...

Mediķu padomi eksāmenu laikā

Skolās sācies eksāmenu laiks, kas rada spriedzi un satraukumu, taču līdzīgas sajūtas var piemeklēt ne tikai jaunība, bet jebkurā laikā un vecumā, jo dzīvē ir dažādi pārbaudījumi, piemēram, auto apliecības iegūšana, profesionālās kvalifikācijas apliecinājums, kur laba novērtējuma iegūšana ir izšķiroši svarīga?

Lasīt vairāk...

Raitis Škutāns: Lai samazinātu noslīkušo bērnu skaitu, jāmaina obligātais saturs sporta stundās

Lai arī Latvija ieņem pirmo vietu noslīkušo cilvēku skaita ziņā un izceļas ar salīdzinoši augstu noslīkušo bērnu un jauniešu statistiku, joprojām trūkst peldēšanas apmācību, kas iekļautu teorētiskās zināšanas un praktiskās iemaņas drošībai uz ūdens atklātās ūdenstilpēs.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.