Rūpes par veselību sākas ar ikdienas aktivitātēm, dzīves ritmu un uzturu. Lai saprastu, cik labi rūpējamies par savu veselību, ir nepieciešams veikt dažādas profilaktiskās pārbaudes – ne tikai, kad sūdzības jau ir parādījušās, bet arī tad, ja sūdzību nav.
Olu krāsošana Lieldienās ir neatņemama svētku tradīcija, kas sagādā priekus kā lieliem, tā maziem. Taču tās rezultātā rodas daudz tukšu olu kastīšu un brešu, kas nav īsti piemērotas atkārtotai lietderīgai pārstrādei otrreizējās izejvielās. Kā rast lietderīgu pielietojumu tukšajām olu kastītēm?
Latvijas Transportlīdzekļu apdrošinātāju birojs (LTAB) veicis autovadītāju aptauju un apkopojis galvenos stereotipus un būtiskākās kļūdas, kas visbiežāk ietekmē autovadītāju rīcību pēc ceļu satiksmes negadījumiem (CSNg).
Ne tikai piesārņojums, bet arī dažādi fiziski šķēršļi upēs un upes gultnes pārveidojumi ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ lielākajā daļā upju netiek sasniegta laba ekoloģiskā kvalitāte, pavēstīja Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) projekta "LIFE GoodWater IP" vadītājs Jānis Šīre.
Eiropā no 2035. gada oficiāli būs aizliegta jaunu, ar iekšdedzes dzinēju aprīkotu automašīnu tirdzniecība, taču jau šobrīd tendences atspoguļo pieaugošu interesi par elektroauto. Pēdējo četru gadu laikā Latvijā elektroauto apjoms ir desmitkāršojies, taču vienlaikus nepieciešamā uzlādes infrastruktūra palielinājusies tikai divas ar pusi reizes. Pašlaik akūti trūkst vietas, kur uzlādēt auto, lai gan elektrotīklā ir jauda, kas netiek izmantota. Šo jaudu var racionāli izmantot, uzstādot nelielas, viedās uzlādes ierīces – lādējot auto pašam un daloties ar elektroenerģiju ar citiem.
Lai sniegtu radošas idejas, kā bagātināt Lieldienas ar jaunām garšām, “Maxima” garšu vēstnesis Raimonds Zommers dalās ar trīs viegli pagatavojamām Lieldienu uzkodu, pamatēdiena un deserta receptēm līdz 20 eiro vērtībā, ar kurām iepriecināt sevi un savus mīļos.
Pirms dažām dienām Vecrīgā kāda sieviete man krieviski jautāja ceļu uz Svētā Pētera baznīcu. Pirmais, kas man izgāja caur galvu, bija pēdējā laikā biežā un kategoriskā formā izteiktie aicinājumi cienīt savu valodu un neatbildēt nevienam, kas ar tevi grib runāt krieviski. Tomēr man radās sajūta, ka viņa nav Latvijas iedzīvotāja, turklāt tas, ka viņa meklē ceļu uz baznīcu, lika man padoties sirds mudinājumam izstāstīt viņai ejamo ceļu tajā valodā, kurā viņa mani uzrunāja.
Lieldienas kristīgajā baznīcā ir lielākie svētki, kas tiek atzīmēti visā pasaulē, kur vien ir kristiešu draudzes. Tiesa, vēsturisko īpatnību dēļ atšķirīgi ir svētku datumi kalendārā, piemēram, Latvijas katoļi un luterāņi šogad Lieldienas svin nedēļu pirms pareizticīgajiem. Šie kristiešu svētki ir iekļauti arī likumā “Par svētku, atceres un atzīmējamām dienām” noteikto svētku dienu sarakstā, kas mums visiem dod tiesības uz brīvdienām.
Regulāri lietojot uzturā pārtiku un dzērienus, kuru sastāvā ir daudz cukura, kā arī nesekojot līdzi glikozes līmenim asinīs, varam nepamanīt, ka cukura līmenis asinīs ir kļuvis paaugstināts, kas var izraisīt dažādas veselības problēmas, kā, piemēram, nervu un asinsvadu sistēmas bojājumus. Smagākajos gadījumos paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt saslimšanu ar 2.tipa cukura diabētu. Lai izvairītos no šādām veselības problēmām, ir ieteicams ikdienā samazināt neveselīgu, cukurotu ēdienu un dzērienu lietošanu uzturā.
Saruna pati par sevi šķiet pašsaprotama, un sarunu ir tik daudz, ka grūti atrast pavediena galu to šķetināšanai, grūti sākt sarunu par sarunu.
Traumu skaits brīvdienās, jo īpaši garajās brīvdienās, nereti ir lielāks nekā darbadienās, liecina “SEB Life and Pension Baltic SE” atlīdzību statistika. Kopumā atlīdzību statistikā dominē sadzīviska rakstura traumas, un viena no traumatiskākajām nodarbēm, saskaņā ar atlīdzību datiem, ir vienkārši iešana. Ne tikai ziemā, kad ietves ir apledojušas un aizputinātas, bet arī citos gadalaikos.
