Kāpēc redzes pārbaude ir tik būtiska acu veselības saglabāšanai?

Redzes pārbaude – profilaktisks izmeklējums acu veselības saglabāšanai 

Redzes problēmas visbiežāk piemeklē tikai seniorus, jo organisma novecošanās procesu rezultātā acis vairs nerāda tik labi. Šis ir viens no aplamākajiem mītiem un tā nebūt nav. Piemēram, tuvredzība jeb miopija (slikta redze tālumā) ir pasaulē izplatītākais refraktīvās redzes traucējums, kas skar bērnus, jauniešus un arī pieaugušos visās vecumgrupās. Turklāt tiek lēsts, ka līdz 2050. gadam aptuveni 50 % pasaules iedzīvotāju būs miopi.  

Tāpat bieži tiek diagnosticēts sausās acs sindroms, ko var izraisīt gan ilgstoša viedierīču lietošana, jo tās laikā samazinās acu mirkšķināšanas biežums, gan laikapstākļi, piemēram, vējš un aukstums, gan arī dažādi vides faktori – uzturēšanās putekļainā vidē vai darbs ar ķīmiskām vielām. Neliela acu asarošana var neradīt bažas, taču tiklīdz tai pievienojas vēl arī dedzinoša sajūta un redzes miglošanās, situācija kļūst nopietnāka. Arī šajā gadījumā savlaicīga vizīte pie optometrista ir ļoti būtiska, jo tādā veidā iespējams noskaidrot sausās acs sindroma cēloni un izvēlēties atbilstošākos acu pilienus nepatīkamā diskomforta mazināšanai un pašsajūtas uzlabošanai. 

Kāpēc nelielas redzes izmaiņas ir grūti piefiksējamas?

Gadu gaitā redze mēdz mainīties ļoti pakāpeniski un to var ietekmēt dažādi faktori, tostarp vecums, viedierīču izmantošanas ilgums, vide, uzturs un dzīvesveids. Līdz ar to ir ļoti viegli palaist garām brīdi, kad sāk palikt grūtāk saskatīt kādus tālāk esošus objektus vai izlasīt to, kas ar sīkiem burtiņiem rakstīts uz produktu etiķetes. Šādi simptomi nereti tiek sasaistīti ar acu nogurumu, taču, patiesībā tie var norādīt uz agrīnu tuvredzības vai tālredzības attīstību. Tomēr, ja netiek veikta redzes pārbaude par to nekā citādāk nav iespējams pārliecināties. 

Mūsdienīga redzes pārbaude 

Redzes pārbaude ir nesāpīgs un neinvazīvs diagnostiskais izmeklējums, kas būtu jāveic ikvienam – arī tiem cilvēkiem, kuriem šķietami nav nekādu sūdzību. Izmeklējuma laikā optometrists pārbauda redzi, izvērtē abu acu kopsadarbību, skatīšanās paradumus, novērtē acu vizuālo stāvokli, kā arī aplūko dziļākās acs struktūras. Ja nepieciešams, vizītes noslēgumā tiek izrakstīta briļļu vai kontaktlēcu recepte. Tāpat speciālists dalās noderīgos ieteikumos par skaidras redzes un komforta saglabāšanu ilgtermiņā. 

Redzes pārbaude ilgst aptuveni 40 minūtes, bet kontaktlēcu lietotājiem apmeklējums var būt arī garāks. Tas ir tāpēc, ka tādā gadījumā notiek kontaktlēcu piemērīšana, lai varētu izvērtēt to atbilstību individuālajām redzes vajadzībām un acs anatomiskajām īpatnībām. 

ZEISS VISION optikas centrs nodrošina iespēju veikt profesionālas redzes pārbaudes, izmantojot mūsdienīgākās iekārtas un tehnoloģiskos risinājumus. Pateicoties tiem, iespējams veikt precīzu un drošu acu izmeklēšanu gan pieaugušajiem, gan bērniem. 

Ņemot vērā redzes pārbaudes rezultātus, iespējams izgatavot individuāli pielāgotas augstākās kvalitātes briļļu lēcas ar atbilstoši izvēlētiem pārklājumiem, piemēram, viedierīču izstarotās zilās gaismas bloķēšanai vai acu aizsardzībai pret kaitīgo UV starojumu. 

Cilvēkiem, kuriem nav nekādu redzes problēmu, acis vajadzētu pārbaudīt reizi divos gados. Tuvredzības, tālredzības, astigmātisma vai citu redzes traucējumu gadījumā pie speciālista jādodas vismaz reizi gadā. 

Neatsverama investīcija savā veselībā

Regulāru redzes pārbaužu veikšana vienmēr atmaksājas, jo atbilstoša redzes korekcija ne tikai uzlabo attēla kvalitāti, bet arī samazina galvassāpes, acu nogurumu un koncentrēšanās grūtības, kas rodas ilgstoša redzes saspringuma dēļ. Tāpat profilaktiskā pārbaude palīdz atklāt dažādas slimības vēl to agrīnajā stadijā, kad tās ir vieglāk ārstējamas. Brīdī, kad jau acs slimība ir diagnosticēta, regulāras pārbaudes sniedz vērtīgu ieskatu, kā konkrētā kaite ietekmē redzes korekciju dinamikā. Arī bez acs slimībām regulāras pārbaudes ir vajadzīgas, lai būtu lietas kursā par izmaiņām, ja tādas ir. Tas ir īpaši būtiski, piemēram, tiem cilvēkiem, kuri vēlās veikt redzes lāzerkorekciju, jo tādā gadījumā redzei jābūt stabilai un nemainīgai.

Ieteikumi redzes veselības saglabāšanai ikdienā

Lai saglabātu redzi skaidru un acis veselas, liela nozīme ir ikdienas paradumiem:

acu atpūtināšana.  Nav noslēpums, ka ilgstošs darbs pie datora var sekmēt sausās acs sindroma attīstību un akomodācijas traucējumus (traucēta acs fokusēšanās dažādos attālumos), tāpēc ieteicams ik pēc 20 līdz 30 minūtēm ievērot īsas atpūtas pauzes, vēršot skatienu uz kādu tālāk esošu objektu;

pareiza apgaismojuma nodrošināšana. Lasīšana vai strādāšana pie datora tumsā un krēslas apstākļos rada ļoti lielu slodzi acīm, tāpēc kā papildu apgaismojuma avotu ieteicams izvēlēties galda lampu; 

sabalansēts un pilnvērtīgs uzturs, kas bagāts ar antioksidantiem un vērtīgajām omega-3 taukskābēm veicina acu veselību.  

Redzes pārbaude ir viens no svarīgākajiem izmeklējumiem redzes veselības veicināšanai un saglabāšanai ilgtermiņā. Tikai tā iespējams savlaicīgi diagnosticēt nevēlamas redzes izmaiņas, izvēlēties atbilstošāko korekcijas metodi un uzlabot pašsajūtu. ZEISS VISION CENTER optikas salonā tiek nodrošināta individuāla pieeja, veicot diagnostisko izmeklējumu atbilstoši augstākajiem standartiem. Rūpējieties par savu acu veselību un piesakieties redzes pārbaudei jau tagad!