Mārupes novadā aicina piedalīties sirds veselībai veltītās aktivitātes
- Autors: Apriņķis.lv
Ilustrācija - publicitātes
Rūpēs par iedzīvotāju sirds veselību Mārupes novada pašvaldība, sadarbojoties ar novada veselības jomas institūcijām, aicina uz bezmaksas sirds veselībai veltītām aktivitātēm, kas notiks 10. jūnijā Mārupē un Piņķos. Visas dienas garumā interesentiem būs iespēja apmeklēt vingrošanas nodarbības, lekciju par sirds mazspējas profilaksi, kā arī pārbaudīt sirds un asinsvadu slimību riskus.
Pēc Slimību profilakses un kontroles centra datiem 2022. gadā galvenie nāves cēloņi Mārupes novadā, tāpat kā Latvijā kopumā, ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības (289,4 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotājiem), ļaundabīgie audzēji (136,2 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotājiem), ārējie cēloņi (34,0 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotājiem) un gremošanas sistēmas slimības (34,0 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotājiem).
Programma
13.30-14.30 Mārupes Kultūras namā (Mārupē, Daugavas ielā 29) – ārstnieciskā vingrošana senioriem (Ilga, 29658809).
15.00-16.30 Mārupes Kultūras namā (Mārupē, Daugavas ielā 29) – lekcija par sirds mazspējas profilaksi (vadīs dr. Ginta Kamzola un Mārupes novada biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja Inese Mauriņa). Kas jādara, lai sirds spēj vairāk, kā savlaicīgi atpazīt sirds mazspēju un kāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību arī dažādām blakus slimībām. Būs informācija par riska faktoriem, veselīgu dzīvesveidu un soļiem, kas jāveic, lai pārbaudītu un kontrolētu savas sirds veselību u.c.
15.00-19.00 “Mārupes doktorātā” (Mārupē, Pededzes ielā 10) – sirds un asinsvadu slimību risku pārbaude iedzīvotājiem no 30 līdz 60 gadu vecumam (ar iepriekšēju reģistrāciju, zvanot uz tālruņa numuru 20004039).
15.00-20.00 “Ģimenes klīnikā” (Babītes pagasta “Brekšos” pie DUS “KOOL”) – sirds un asinsvadu slimību risku pārbaude iedzīvotājiem no 30 līdz 60 gadu vecumam (ar iepriekšēju reģistrāciju, zvanot uz tālruņa numuru 20293225).
Būs iespēja veikt bezmaksas sirds veselības risku pārbaudes: izmērīt asinsspiedienu un pulsu, noteikt holesterīna un cukura līmeni asinīs (cukura līmeņa noteikšanai divas stundas iepriekš nav ieteicams ēst), noteikt ķermeņa masas indeksu, uztaisīt elektrokardiogrammu, saņemt veselības aprūpes speciālista novērtējumu pastāvošam sirds veselības riskam un norādījumus par to, vai nepieciešams vērsties pie sava ģimenes ārsta un konsultēties par sirds veselības uzlabošanu. Sirds veselības dienas ietvaros netiks sniegta ārsta konsultācija un izstrādāts ārstēšanas plāns, taču varēs noskaidrot, vai pastāv kādi riski, kas norāda uz nepieciešamību vairāk parūpēties par savu sirds veselību.
19.00-20.00 pie Piņķu ūdenskrātuves – ārpustelpu vingrošana ar treneri un Mārupes novada uzņēmumu “Kusties.com” (Andris, 22322885).
18.00–20.00 Mārupes Valsts ģimnāzijas stadionā – ārpustelpu vingrošana (Baiba, 26400932).