Menu
 

Fitnesa treneres padomi rudens treniņiem ārā

Gada vēsajos mēnešos sportojot ārā cilvēks lieliski norūdās, tas palīdz ķermenim būt noturīgākam pret gaisa temperatūras izmaiņām un stiprina imunitāti ilgtermiņā. Lai arī svaigs gaiss un sports ir vitāli nozīmīgs cilvēka veselībai, mainoties sezonām, ir svarīgi pievērst uzmanību piemērotam apģērbam, uzturam un citām niansēm, kas var būtiski ietekmēt labsajūtu kā sportošanas laikā, tā pēc tās.

Lasīt vairāk...

Nākamās nedēļas vidū Latvijā pakāpeniski ieplūdīs aukstāka gaisa masa

Jaunā darba nedēļa iesāksies ar siltiem laika apstākļiem, gaisam daudzviet iesilstot līdz +10…+16 grādiem, taču nedēļas vidū valstī pakāpeniski ieplūdīs aukstāka gaisa masa, tādēļ debesis būs mākoņainas, vietām gaidāms neliels lietus, dažviet arī slapjš sniegs, bet visintensīvākie nokrišņi gaidāmi ceturtdien un piektdien, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.