Menu

 

Pirmdiena, 23 Jūnijs 2025

Veselīgošana: ergoterapeita padomi

Līgo nakts ir vienīgā nakts gadā, kad nedarbojas princips par nodarbju līdzsvaru un pilnvērtīga miega nozīmi. Tomēr dažus ieteikumus būtu vērts paturēt prātā, lai neradītu veselības un labbūtības sarežģījumus savai turpmākajai dzīvei pēc svētkiem.

Lasīt vairāk...

Kad citi svin, bet tev gribas būt vienatnē – vai skumt Jāņos ir normāli?

Tuvojoties Jāņiem, daudzi izjūt priecīgu satraukumu – tiek plānoti pasākumi, rūpēts mielasts un gatavoti dziesmu vārdi. Taču ne visiem šis laiks nes līksmību, citi tā vietā izjūt vientulību vai pat grūtsirdību. Spiediens piedalīties svinībās un ārēji izrādīt prieku var pastiprināt emocionālu distanci. Kāpēc šādas sajūtas var pārņemt tieši svētku laikā, un kā ar tām sadzīvot, nezaudējot sapratni, līdzjūtību un cieņu pašam pret sevi?

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.