Kad pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados hidroelektrostacijas būvniecības dēļ tika nolemts noslīcināt leģendāro Staburagu, daudzi turp devās gandrīz kā svētceļojumā – atvadīties. Par laimi, vēl aizvien Latvijā varam aplūkot vairākas cilvēka darbošanās rezultātā neiznīcinātas klintis, un tās visas ir unikālas.
Zumba pasaulē ir pazīstama vairāk nekā divdesmit gadus, Latvijā – vēl nebūs desmit, bet Jaunolainē ar to sāka nodarboties tikai pērn. Tas ir tikai šajā gadsimtā radies fitnesa paveids, kas apvieno deju, aerobikas un latīņamerikāņu ritmu elementus. Pirms dažiem gadiem Santa Pole ar zumbu iepazīstināja salaspiliešus, bet tagad – jaunolainiešus.
No 25. oktobra līdz 3. novembrim Latvijas Etnogrāfiskajā brīvdabas muzejs sadarbībā ar "Ziemas Gaismas dārza" radošo komandu aicina uz apcerīgu, nedaudz mistisku, bet dvēseliski gaišu rudens gaismu pastaigu taku “Veļi Brīvdabas muzejā”. Ar vairāk nekā divdesmit instalāciju, skaņas, gaismas un projekciju veidotu stāstu palīdzību būs iespēja ieskatīties senā latvieša mītiskajā pasaulē un uzzināt, kas ir Veļi, kā veļu laiku svētīja mūsu senči, kādi bija ticējumi un tradīcijas.
Latvijā vecākais un lielākais nacionālais parks – Gaujas Nacionālais parks – 12. un 13. oktobrī aicina dabas un piedzīvojumu cienītājus piedalīties ikgadējās Ceļotāju dienās. Pasākumu programma pielāgota ikvienam interesentam, piedāvājot gan pārgājienus, gan izbraucienus ar elektrovelosipēdiem vai autobusu un arī citas aktivitātes, kas vienlaikus atklās parka krāšņākos rudens skatus un iedvesmos jauniem galamērķiem un piedzīvojumiem.
Ar vairāk nekā trīsarpus miljoniem novērotu putnu šoruden noslēgušās Eiropas putnu vērošanas dienas jeb “EuroBirdwatch 2024”. Tās norisinājās oktobra pirmajā nedēļas nogalē Eiropā un Centrālajā Āzijā, tostarp Latvijā.
Uz ēkām un māju pagalmos novietotiem transportlīdzekļiem uzkrituši koki vai to zari ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki pēc vētras vai spēcīgām vēja brāzmām vēršas pie apdrošinātāja, liecina apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmuma “Balcia” apkopotā informācija. Šādus postījumus var mazināt, ja īpašumā esošie koki tiek atbilstoši apkopti, taču Latvijā tikai 14 % iedzīvotāju regulāri apzāģē sev piederošo koku zarus.
Pilnvērtīga atpūta vasarā ir nozīmīgs pamats, lai arī rudens un ziemas periodā labs noskaņojums un veselība saglabātos. Speciālisti iesaka neaizmirst veselīgos ieradumus, ko aizvadītajos mēnešos izdevies ieviest savā ikdienā. Pēc garās saulainās atvasaras apkopotajos “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktās aptaujas rezultātos lielākā daļa (65%) no aptaujātajiem ir atbildējuši, ka aizvadītajā vasarā izdevies atpūsties, uzlabojot garastāvokli un psiholoģisko noskaņojumu.
Bieži vien, lasot ogas mežā vai savā dārzā, mēs tās apēdam nemazgātas. Tomēr šāds paradums var būt bīstams. Ogas ir ieteicams mazgāt vienmēr – iemesls ir ne vien ogu tīrība, bet arī slimības izraisoši parazīti.
Rudens karaliste Sigulda šoruden aicina “Pakāpties augstāk” un doties elpu aizraujošos maršrutos pāri koku galotnēm un izbaudīt rudens ainavas visā novadā, tverot mirkļus no augstākajām virsotnēm un skatu punktiem.
Miegs ir labas ikdienas pamats, jo tikai atpūtušies mēs varam būt produktīvi, enerģiski un veseli. Šķiet, mēs paši to arvien vairāk apzināmies – nesen veiktā aptaujā atklājies: četri no pieciem Latvijā aptaujātajiem miegu atzīst par svarīgu priekšnosacījumu labai veselībai, emocionālai labsajūtai un pat panākumiem dzīvē. Tomēr aptuveni 50 % aptaujāto atzīst, ka, guļot nepietiekami daudz, jūtas noguruši.
5.un 6.oktobrī, Dabas aizsardzības pārvalde (DAP) ikvienu aicina uz tradicionālajām Ceļotāju dienām Ķemeru Nacionālajā parkā, kas notiks kopā ar Eiropas rudens putnu vērošanas dienu norisēm. Pasākuma vadmotīvs ir “Ceļojums pārsteidzošajā mitrāju karalistē”, kas izceļ šī gada dzīvotni – mitrājus.
