Menu

 

Imunitātei brīvdienu nav. Pieci padomi tās stiprināšanai rudens periodā

Atgriežoties vēsākam un drēgnākam laikam, arvien aktuālāks kļūst jautājums par imunitātes stiprināšanu. Jo īpaši tādēļ, ka rudens un ziemas mēneši ir noslogotāks periods gan bērniem, gan pieaugušajiem - vairāk stresa, slodzes darbā un sadzīvē, kā arī biežāka uzturēšanās iekštelpās, kas var vājināt organisma dabiskās aizsargspējas. Arī senioriem šajā laikā jākļūst uzmanīgākiem no iespējamas saaukstēšanās un vīrusiem.

Lasīt vairāk...

Mārtiņš Āboliņš: Nākamgad Latvijas rūpniecībā gaidāma mērenas izaugsmes atgriešanās

Vājš globālais pieprasījums, inflācija, augstās energoresursu cenas, procentu likmju kāpums, kā arī relatīvi lielais preču krājumu līmenis, kas pasaulē daudzās rūpniecības nozarēs izveidojies kopš pandēmijas beigām, šogad ir negatīvi ietekmējis Latvijas rūpniecību, kur jau vairāk nekā gadu turpinās lejupslīde.

Lasīt vairāk...

Pēteris Strautiņš: Ražotājiem vajadzēs daudz pacietības

Apstrādes rūpniecības izlaide turpina pamazām planēt lejup, galveno noieta tirgu ekonomikām turpinot sajust procentu likmju palielināšanas ietekmi. Ražošana septembrī salīdzinājumā ar augustu samazinājās par 0,4%. Kritums gada griezumā (4,6%) bija nedaudz mazāks nekā pirmajos trīs ceturkšņos kopumā (-5,9%), bet tā ir bāzes efekta ietekme – arī pērnā gada izskaņā ražošana jau samazinājās. Tobrīd lielākā rūpe bija ražošanas izmaksas, bet šogad arvien lielākas rūpes sagādā pieprasījuma vājums.

Lasīt vairāk...

Pusei Latvijas jauniešu mācības izraisa stresu. Kā palīdzēt?

Puse Latvijas jauniešu apgalvo, ka mācības viņiem sagādā stresu, liecina “Samsung” “Solve for Tomorrow” konkursa ietvaros veiktā pusaudžu aptauja. Nemiers un uztraukums nelielā apjomā nav kaitīgs – tas palīdz koncentrēties un mobilizēties kādam veicamajam uzdevumam, gūt labākus rezultātus un apgūt prasmi rīkoties saspringtās situācijās. Taču, ja stresa līmenis organismā ir pārāk augsts un ilgstošs, tas var izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram, nespēju koncentrēties, grūtības iegaumēt dažādu informāciju un gūt labas sekmes mācībās.

Lasīt vairāk...

Andris Upenieks: Suns spalvu met, tikumu ne

Šogad, rokoperas “Lāčplēsis” 35. gadskārtu svinot, tās atjaunotā versija uz skatuves tika uzvesta arī Andreja Pumpura dzimtajā Lielvārdē, kur dzimuši leģendārie eposa notikumi. Pirms saviļņojošās izrādes Rīgā komponists Zigmars Liepiņš, kurš nebaidās tiešas un asas valodas, arī šoreiz trāpīgi skarbs: “Mans pienākums ir brīdināt, ka 14.  oktobrī “Arēnā Rīga” notiks nelaikmetīgās rokoperas “Lāčplēsis” uzvedums, kas bija, ir un būs ar izteikti nacionālistisku (ne nacistisku!) un patriotisku saturu jau 35 gadus. Prrr… biedriem jāturas drošā distancē, lai saglabātu šķīstību.”

Lasīt vairāk...

Aptauja. Kāds, jūsuprāt, ir sabiedrībai labākais ģimenes modelis?

Saeimas vairākums ceturtdien konceptuāli nolēma atbalstīt tieslietu ministres Ineses Lībiņas-Egneres virzīto likumprojektu pakotni, ar kuru Latvijā plānots ieviest jaunu tiesību institūtu – partnerību. Galīgajā lasījumā parlaments par visiem astoņiem likumprojektiem varētu lemt 9.novembrī. Lai gan tiek uzsvērts, ka partnerību varēs reģistrēt divas pilngadīgas personas, tomēr ir skaidrs, ka šis jaunais laulības paveids radīts speciāli homoseksuāliem pāriem.

Lasīt vairāk...

Vija Beinerte: Mazi bērni kļūst par galveno LGBT propagandas mērķauditoriju

Grāmatas un mācību materiāli, kuros pieauguši cilvēki maziem bērniem māca par dzimumu kā sociālu konstruktu, pornogrāfijai un pedofilijai pielīdzināmā veidā attēlo dzimumorgānus un ataino bērnus seksualizētās situācijās ar pieaugušiem pretējā dzimuma pārstāvjiem, – tas viss ir izsaucis skarbu to vecāku reakciju, kuri pilnīgi noteikti nevēlas, lai viņu bērniem šāda indes ideoloģija tiktu indoktrinēta. “Kodola” sarunā ar kinorežisori un esejisti Viju Beinerti – par šiem un arī citiem satraucošiem tematiem.

Lasīt vairāk...

Piecas lietas mentālās jaunības uzturēšanai

Ikdienas stress, ieslīgšana rutīnā, mazkustīgs dzīvesveids un mentālās veselības atstāšana novārtā – tas viss ietekmē ne vien mūsu pašsajūtu, bet arī smadzeņu darbību, kā rezultātā zūd dzīvesprieks un interese par apkārt notiekošo. Lai neatkarīgi no gadu skaita saglabātu mentālo tonusu un smadzeņu veselību, prāts pastāvīgi jātrenē, rūpējoties kā par pastāvīgu smadzeņu aktivitāti, tā par veselību kopumā.

Lasīt vairāk...

CSDD: Pārsniegtais ātrums būtiski palielina ceļu satiksmes negadījuma seku smagumu

Divas trešdaļas (67%) Latvijas autovadītāju atzinuši, ka pēdējās 30 dienās ir pārkāpuši atļauto braukšanas ātrumu apdzīvotās vietās. Vēl lielāks autovadītāju skaits (78%) norāda, ka ir steigušies ātrāk, nekā atļauts ārpus apdzīvotām vietām, liecina ceļu satiksmes dalībnieku attieksmes tiešsaistes aptaujas ESRA3 rezultāti.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.