Paaugstināts ķermeņa svars, vēdera darbības traucējumi un pastāvīga izsalkuma sajūta – ja esi sastapies ar šīm problēmām, ir vērts pārskatīt savu ēdienkarti – iespējams, tavā uzturā nav pietiekami daudz šķiedrvielu. Kas īsti ir tik vajadzīgās šķiedrvielas, kādi simptomi liecina par to trūkumu un kas jādara, lai tās uzņemtu pietiekamā daudzumā?
Mūsu platuma grādos vasarnīcas allaž bijušas populārs nekustamā īpašuma veids. Augot īpašumu cenām, arvien vairāk iedzīvotāju apsver veikt dažādus uzlabojumus, attīstot savu vasaras māju gan pašu priekam un vajadzībām, gan ar mērķi gūt papildu ienākumus.
Šī gada pirmajos sešos mēnešos AS "Sadales tīkls" reģistrējusi vairāk nekā 340 bojājumus elektrotīklā, ko radīja trešo personu saimnieciskie darbi vai ceļu satiksmes negadījumi. Salīdzinājumā ar pērnā gada sešiem mēnešiem kopējais trešo personu izraisītu bojājumu skaits ir pieaudzis par 14%, tostarp būtiski audzis tieši mežizstrādes un lauksaimniecības darbu laikā notikušo elektrotīkla pārrāvumu skaits.
Pētījumu centra “SKDS” veiktā aptauja liecina – iedzīvotāji piekrīt, ka Latvijā būvniecības atkritumu, tai skaitā bīstamo, nonākšana dabā ir būtiska problēma. Vienlaikus atbilstoši industriālo atkritumu un būvgružu apsaimniekošanas uzņēmuma “CleanR Verso” datiem pārvesto un pārstrādāto būvgružu starpība pērn bija aptuveni 50%. Citiem vārdiem sakot, pārstrādei nodod tikai pusi pārvadāto atkritumu.
Graudaugu novākšanas laiks rit pilnā sparā un ceļu satiksmē ar vien intensīvāk jūtama lauksaimniecības lielgabarīta tehnika, kā arī nereti veidojas rindas kravas izkraušanas vietās. Valsts policija aicina satiksmes dalībniekus izturēties ar sapratni un ņemt vērā, ka labības pārvadātāju skaits satiksmē šobrīd ir lielāks, nekā ierasti, kā arī vērš uzmanību ceļu satiksmes drošības prasībām, kas jāņem vērā ražas pārvadātājiem.
Mūsdienu dinamiskajā pasaulē piemērota uzkrājuma produkta izvēle ir ļoti būtiska finansiālās drošības veidošanā. Jo īpaši tas ir svarīgi augstas inflācijas apstākļos, kad nauda strauji zaudē vērtību, ja rodas dažādi neparedzami izdevumi, notiek ekonomiskās svārstības vai tiek zaudēts darbs.
Pērn Latvijā bija viszemākais dzimstības rādītājs pēdējo 100 gadu laikā, un šogad dzimstības lejupslīde turpinās – šogad pirmajos piecos mēnešos reģistrēti 5770 jaundzimušie, kas ir par 15% jeb 1022 jaundzimušajiem mazāk nekā pagājušā gada attiecīgajā periodā.
Pirms Viļņā aizvadītā Ziemeļatlantijas līguma organizācijas (NATO) līderu samita liela uzmanība bija pievērsta jautājumam par Zviedrijas un Ukrainas iespējamo pievienošanos organizācijai. Tieši pirms samita sākuma kļuva zināms, ka Zviedrijas ceļā uz NATO lielākie šķēršļi, šķiet, ir noņemti. Jautājums par Ukrainas dalību aliansē tomēr paliek atklāts, lai gan samita laikā tā tika apsolīta, turklāt ar atvieglotiem iestāšanās nosacījumiem.
Cēsu Mākslas festivāls ik nedēļas nogali piedāvā pa mākslas notikumu kopai, un atliek uzticēties festivāla veidotājiem, jo virknei mākslas notikumu ir vienreizējs raksturs – noskatījies otram neieteiksi, jo viss jau ir beidzies. No 15. jūlija līdz 20. augustam Cēsu Izstāžu namā tomēr ir viens no festivāla notikumiem, kuru vēlos ieteikt ne tikai personisku iemeslu dēļ, proti, te izstādē “Pārāk tuvu, pārāk tālu” apskatāmas divdesmit divas Raimonda Staprāna gleznas no dažādiem Latvijas kolekcionāru un muzeju krājumiem.
Informācijas un komunikācijas tehnoloģiju (IKT) sistēmas ir daļa no mūsdienu darba vides, nodrošinot raitu darba procesu, informācijas drošību, dažādu darba funkciju veikšanu u.tml. Mūsdienās esam raduši, ka tehnoloģijas strādā mūsu labā, taču vasarā, kas ir arī atvaļinājumu sezona, uzņēmumi var saskarties ar dažādiem IKT izaicinājumiem, kas nav tikai kibernoziedznieku radīti.
Vaicājām iedzīvotājiem par izmaiņām latviešu un krievu attiecībās un to, kā tās ietekmējis karš Ukrainā.
